|
*经，让女人爱恨交加。突如其来，让人手忙脚乱;该来不来，又让人提心吊胆。但如果了解*经，可以变烦恼为健康，巧借*经排浊毒。 子*在中医里被称为女子胞，*经期间，胞宫是开放的，容易被风、寒、湿邪入侵，发展为痰瘀，甚至生成肿瘤。同理，*经期也是治疗*经病的绝佳机会，可用温经化瘀之法，驱除胞宫内的风寒湿等邪气。 体内有风邪者，平时怕风，*经期间身上发痒，如果抓住时机补充大枣、阿胶等补血养血之品，由于“血行风自灭”，风就不再有兴风作浪之势。体内有寒邪者，平时手足不温、畏寒，在*经期间可以把干姜、小茴香、艾叶等温性的药物炒热，敷在下腹部，使寒随血出。有湿邪者，平时白带量多，口中黏腻，平时应控制食盐的摄入量，*经期间可以适当多吃健脾利湿的食物，如薏仁、核桃、萝卜、赤小豆等，忌食生冷瓜果、黏腻伤脾之物及腌腊制品。 经期注意保健，对健康有事半功倍之效，但病情复杂者应到医院求治。 |
上一篇：如何判断白带是否正常？
下一篇：经期能吃莲雾吗
相关专题：
女性健康
相关资讯
- 气血两虚吃什么补最快女人？这五个食物改善面色萎黄四肢乏力
- 血虚是血液紊乱的一种表现,是指血液生成不足或血液的滋养功能下降的一种病理状态。同时桑葚富含活性蛋白质、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分。长期食用桑葚不仅可以美容养颜,但枸杞确实是补血的佳品,也是从…
- 哪些水果是可以降糖的？四种水果能降糖
- 这样可以有效的知道自己的血糖指标,这种苦味物质也就是柚皮素对于身体具有很好的保健作用。能够有效的提高人体对于胰岛素的敏感性。柚子含有大量的甙类物质,还有胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、亦含丰富的钙、…
- 紫背菜什么人不能吃
- 紫背菜什么人不能吃?紫背菜最好却不适合所有人，生活中那些患有肝病或者肝功能不全的人就不能吃紫背菜，他们吃了紫背菜以后会让毒素在肝脏部分堆积，容易引发肝炎和肝硬化，另外那些血压偏高的人也不适合吃这种蔬菜…
- 三种人不适合吃萝卜
- 萝卜是生活中非常常见的家庭烹饪蔬菜。可以油炸，腌制或生吃。但是，萝卜虽然好，但并不适合所有人。有些人吃萝卜后会有不良反应。您必须更加注意这一点。接下来，我将向你介绍什么人不能吃胡萝卜。 三种人不适合吃…
- 二月二龙抬头为什么不能回娘家 二月二龙抬头的禁忌
- 二月二龙抬头这一天有非常多的讲究，民间有一个说法是在二月初二这一天出嫁的女子忌回娘家，这是为什么呢，二月二龙抬头有什么禁忌吗。 二月二龙抬头为什么不能回娘家 二月二龙抬头这天妇女回娘家的，据说是怕踩了娘…
