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女性运动过度私处受伤害

发布时间:2019-04-27 16:59 来源:www.roadlady.com 点击:0
许多女性都有这个体会,就是在进行了一段时期的锻炼之后,总感到身体的某些部位经常疼痛,比如下腹部、关节、脊背,等等。健康专家指出,女性特有的生理结构和生理周期,使女性到底应该怎样避免运动伤害成为了一个长期困扰女性的问题。而有关专家

许多女性都有这个体会,就是在进行了一段时期的锻炼之后,总感到身体的某些部位经常疼痛,比如下腹部、关节、脊背,等等。健康专家指出,女性特有的生理结构和生理周期,使女性到底应该怎样避免运动伤害成为了一个长期困扰女性的问题。而有关专家也根据具体情况总结出了以下五点,希望能够引起女性朋友,特别是年龄较小的少女们的高度注意。

1、外*创伤

如果在活动中不慎,如外*部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞,那么很容易发生外*部血肿,严重者伤及尿道和**,甚至盆腔。这一点尤其要引起年轻女孩的注意,因为她们往往在运动中忽略对自己身体的保护。

2、*经异常

国外专家调查,从事较大运动量的少女,*经异常者占相当大的比例,多表现为*经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于强烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常*经的形成和周期。

3、卵巢破裂

剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,从而出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在*经周期第10-18天,其中80%的黄体或黄体囊肿破裂,腹腔穿刺有血。

卵巢出现囊肿是一个很普遍的现象,大部分囊肿是由于卵巢的正常功能发生了改变而引起的,所以绝大部分卵巢囊肿都是良性的。但是如果囊肿性质发生恶变,就成了卵巢癌。

4、子*内膜异位症

经期剧烈运动有可能使**从子*腔逆流入盆腔,随**内流的子*内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成囊肿。得了子*内膜异位症后,患者常出现渐进性加剧的痛经,还常引起不孕。

5、子*下垂

妇女做超负荷运动,特别是举重等训练会使腹压增加,引起子*暂时性下降,但不会出现子*脱垂。若长期超负荷运动,就会发生子*脱垂。有人试验,子*位置正常的妇女负重20公斤时,宫颈位置没有明显变化;负重40公斤时,宫颈就明显地向下移位。

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