|
时下，从事健美锻炼的女性越来越多，然而有关方面专家研究发现，不合理的健美锻炼会给健美者带来种种弊端。 警告之一：听力减退 高强度的健美操加上较大音量的音乐，可能损害女性的内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。据专家介绍，重复的刺激运动会使内耳中一些被称做耳石的结构松脱；一旦耳石脱落离开原来的位置，便不会重新返回，因而继续将错误的信息传给大脑。加上伴奏音量过大，更加促成了这一恶果的产生。 警告之二：男性化 一些保健医生发现，不少女性运动员趋于男性化，长出胡须甚至胸毛。究其根底在于过度进行举重锻炼等力量性练习项目，导致了雌性激素大量丧失。 警告之三：健身后遗症 常去健身馆做器械操的女性，诸如举重等负重运动，对骨盆产生巨大压力，可造成会*部肌肉松弛和脆弱，严重者引起子*下垂或脱出、大小便失禁等，谓之健身后遗症。后遗症会使人很长一段时间都不舒服。 |
上一篇：经期错误行为引来妇科病！
相关专题：
女性健康
相关资讯
- 子宫下垂有什么办法恢复正常？这五个方法帮助塑形体能恢复
- 子宫脱垂顾名思义就是子宫从正常位置脱落下垂,导致一部分从私处出去。子宫脱垂虽然不会危及女性生命,但会影响女性健康。子宫脱垂尚未得到治疗。症状会逐渐加重,加速女性衰老。然后变成肾病、子宫内膜异位症、不…
- 女性预防妇科病要适量运动
- 妇科疾病可以说伴随女性时间医生的“伙伴”，因此在平常生活中一定要预防妇科疾病，那么应该如何预防妇科疾病呢，下面小编给大家提个醒。 如何预防妇科疾病，据妇科病专家介绍，预防妇科疾病一定要要合理运动。如果…
- 产后4周做骨盆运动 可预防产后尿失禁
- 导读：生产卸货后，经常有不自主漏尿的情况吗?医师表示，上一代的妇女因为生产数多，子宫下垂的情形较多，但现今妇女可能因为平日缺乏运动，骨盆组织较脆弱，怀孕时体重增加较多，造成骨盆负担大，所以尿失禁的情况…
- 女人体育锻炼过度 小心妇科病
- 1.月经异常 国外专家调查从事较大运动量少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统…
- 感觉子宫下坠怎么办
- 女性在出现子宫不适的时候，要及时的进行检查，子宫容易患有的疾病比较多，常见就是子宫内膜炎，这类疾病是很容易有的，患有后不及时改善，对女性生育影响很大，而且病情严重后治疗也是很复杂的，那感觉子宫下坠怎么…
