绝经之后又来月经怎样调理呢

中老年妇女一般到了45岁就开始绝*了，然而由于每个人的身体状况不同，并不是说绝*之后就不会再来了，如果隔上一段时间又来*经了，要去医院接受一下检查，看一下是否出现了妇科疾病，生活中的养护措施也是不可少的，那么绝*之后又来*经怎样调理？

绝*后又来*经可能是由外*、**、子*、卵巢和输卵管等疾病引起的，它的致病因素可能是炎症性、内分泌性(内源性或医源性)、外伤性、异物性，甚至全身性出血性疾病，这些疾病既可能是良性，也可能是恶性和非器质性疾病。

而且绝*后又来*经是常见的老年妇女疾病之一。其病因错综复杂，疾病性质难定，诊断手段各异。此时一定要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要对于绝*之后又来*经怎么办过于担心，个别中老年妇女会有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

平时中老年妇女要注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。绝*之后又来*经要保持健康的心态对于主要由心理因素而引起的*经失调或各种妇科疾病，对其治疗主要是以心理治疗为主，适当配合药物治疗。

不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。对于绝*之后又来*经，血热者宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

相信大家对绝*之后又来*经怎样调理还是很关注的，绝*意味着卵子已经排完了，此时也很容易进入更年期，中老年妇女的情绪必须要稳定，如果生活起居不调理，情绪紊乱，势必会招致一些疾病的出现，可见保障健康很重要。