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41天没来月经应该怎么调理

发布时间:2019-04-22 02:19 来源:www.roadlady.com 点击:0
一般来说月经推迟或提前一周之内都是属于正常的,不用太过担心,但是推迟时间过长就要提高警惕了,首先会考虑是否怀孕了,如果没有怀孕,就更不能大意了,这很有可能是月经不调,甚至已经受到了一些妇科疾病的侵扰,那么41天没来月经该怎么调理?

一般来说*经推迟或提前一周之内都是属于正常的,不用太过担心,但是推迟时间过长就要提高警惕了,首先会考虑是否怀孕了,如果没有怀孕,就更不能大意了,这很有可能是*经不调,甚至已经受到了一些妇科疾病的侵扰,那么41天没来*经该怎么调理?

不宜吃生冷酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。对于长期*经不调怎么办,血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

注意卫生,预防感染。对于长期*经不调怎么办,注意外**器的卫生清洁。*经期绝对不能*交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。**量多者忌食红糖。

保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,不要对于长期*经不调怎么办过于担心,个别在*经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

还要注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。长期*经不调要保持健康的心态对于主要由心理因素而引起的*经失调,对其治疗主要是以心理治疗为主,适当配合药物治疗。

通读全文后大家对41天没来*经该怎么调理也都很清楚了,对女性来说,*经是否正常直接关系到自身健康,甚至还会影响到正常的生育能力,总之必须要想办法将身体调理好,恢复正常的*经,才能免受威胁与伤害。

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