子宫切除后应怎样保养呢

健康对于每一个人来说，都是非常重要的，只有拥有了健康的生命，我们才能拥有美好的人生。子*肌瘤近几年来非常频发，成为了中年女性的健康杀手。其实子*肌瘤是一种良性的肿瘤，只要早发现早干预还是能够康复的，今天我们就一起来聊聊关于子*切除后的一些保养方法。

子*切除术后饮食

1、避免油腻的食物。进食太多油腻食物会导致脂肪堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

2、术后，患者应该增加蛋白质摄入，如鱼、肉、豆、蛋、奶类都是富含丰富蛋白质的食物，可以帮助伤口愈合，增加体力。在肉类方面，患者可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，但记得要吃肉不要光喝汤。

3、此外，还要进食适量的蔬菜和水果。因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。同时，注意多补充水分，不要吃容易胀气的食物，如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

4、多补充水分。每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘。

5、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

6、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

7、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

8、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

9、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

10、子*切除后饮食比较重要的是要忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

11、如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

以上这十一点饮食方面的禁忌对子*切除手术后的患者来说非常的重要，一定要重视起来，如果手术以后不重视饮食调理，一方面会造成伤口不好愈合，一方面还会加重病情。另外除了饮食以外，患者还要保持愉快的心情，经常做一些适宜的锻炼加强对疾病的抵抗能力。