乳腺腺体增生改变怎么办？

相信大家一定有听过乳腺增生这种病吧。这种病是很常见的女性疾病，起主要表现为乳房胀痛。患有乳腺增生的朋友在平时一定要注意卫生，要勤洗澡和勤换内衣。患有乳腺增生的朋友一定不要吃辛辣和油腻的食物，要经常运动。下面是小编搜罗的一些关于乳腺增生的资料，让我们去看看吧。

一、中医内病外治法(外敷法)

乳癖(乳腺增生症)临床以乳房疼痛及乳房肿块为主，且多与*经周期情志变化，劳累过度等因素有关，或伴乳头痛、溢液。其发病率已占乳腺病的首位，国内外研究表明乳癖(乳腺增生)病与乳癌的发生有肯定联系，乳腺上皮增生明显增加了癌变的危险，中药散结乳安贴就是根据中医内病外治理论体系下，经二十多种中药炮制而成，治疗效果非常好。其治疗过程如下：

1、疏肝理气，调畅气机。

乳头乳房及肝经循行之处，女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，易于怫郁。乳癖者，每多有性情抑郁，忧思多虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，而乳房疼痛与肿块大小变化，亦多情绪变化有关。肝郁气滞在乳癖发病学上有重要影响。七情不畅，肝失条达，肝郁气滞结于肠子络则疼痛结块，故疏肝理气，调畅气机为治疗乳癖的主要原则。

2、活血化瘀，疏通乳络。

乳房疼痛及肿块为主症，二者均为血瘀证特征性表现。忧思恼怒，抑郁寡欢，必致肝气不畅，气机阻滞，久则由气及内，使血行不畅，经隧不利，下不能充胞宫，上不能溢乳房，乳络闭阻，气滞血瘀，凝结成块，不通则痛。

通过上面的资料相信大家一定有所了解了吧。患有乳腺增生的朋友一定要注意保暖，要吃一些新鲜的水果和蔬菜，还有咖啡喝浓茶之类的食物是不能喝的，还有不能盲目用药以免加重病情，尽量要让自己身心愉悦这样有利于病情。另外不能生气，让自己有压力，否则会加重病情。