|
喜欢喝咖啡的女性会说*经期喝咖啡能治疗痛经，于是在*经期心安理得的喝咖啡。实际上少量的咖啡只能稍微缓解痛经的症状，如果大量的饮用咖啡还会给*经期的女性增加身体不适的感觉。咖啡可以令人兴奋，刺激血管扩张，引起*经量多的症状，还会加速维他命B的代谢，引起失眠、焦虑、情绪不稳定的症状，影响女性正常的休息。所以女性在*经期最好不要喝咖啡，平时也不要过量的饮用。 *经期间女性朋友的体制都比较弱，因此在很多方面都应有所注意，如*经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起*经提前和经量过多。*经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。 因*经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致**运行不畅，造成**过少，甚至出现痛经、闭经等。 *经期不止不能喝咖啡，还有酒精、甜食、凉的食物都要避免食用的。有人说*经期不管吃什么都不会胖，可以随便的吃，事实上这是错误的观点，过度饮食会影响女性的肠胃功能，出现消化不良的现象，而且体重是不会减轻的，依然会胖。在*经期间饮食要保持清淡，多吃含铁和维生素多的食物。 |
上一篇：盆腔炎平时应该注意什么好啊？
下一篇：女性下体肿胀疼痛怎么回事
相关专题：
女性健康
相关资讯
- 维生素e软胶囊的作用及功能主治，这五个功效调节内分泌美容养颜
- 生育酚不仅能促进性激素的分泌,他们体内的雌性激素分泌量会越来越少,E能够有效增强身体的免疫力降低疾病发生的概率。因为维生素E当中的营养成分可以帮助我们完善自身的免疫系统, 3、抗氧化功能 在生活中维生素…
- 熬夜党的养生佳品是什么？这五个食物养肝明目增强体质
- 可怕的是没有及时给身体补充能量。所以为了减少熬夜对大家身体的伤害,平时熬夜的人可以经常补充营养食物。因为枸杞中含有大量的枸杞多糖、甜菜碱、氨基酸和多种维生素, 2、苹果 对于经常熬夜的人来说很容易出…
- 嘴唇干裂脱皮怎么快速恢复？这4个好方法帮你来改善
- 身边很多人每年冬天都开始有舔嘴唇撕皮肤的习惯。重要的是舔嘴唇不能滋润嘴唇,唇面从口腔皮肤直接暴力撕裂,会导致疼痛加重、出血、伤口感染、反复发作、难以愈合,那么嘴唇干裂脱皮怎么快速恢复?可以缓解嘴唇干裂、脱…
- 甲状腺肿大的原因，（如何预防和治疗甲状腺的肿大？）
- 出了问题可能会出现一系列的甲状腺疾病,那么甲状腺肿大的原因? 1、碘缺乏 缺碘是甲状腺肿大常见的原因之一,缺点性甲状腺肿也被称为地方性甲状腺肿,是由于某一地区的饮食中缺乏碘这一微量元素而导致的甲状腺肿…
- 喝酒前吃什么不容易醉？这五个食物养肾护肝还不易醉
- 1、香蕉 香蕉也是喝酒前吃的健康食物。可以通过在饮酒前剥一个香蕉来帮助延缓酒精吸收到血液中。此外香蕉中含有大量的钾,可以防止饮酒引起的电解质失衡。香蕉含有约75%的水分,所以吃香蕉可以帮助你的身体保持…
