冬季流鼻血需警惕或是全身疾病在作祟

冬季天气寒冷干燥，有些人会经常流鼻血，经常流鼻血是怎么回事呢？流鼻血怎么处理才比较好？一起来跟小编学习下流鼻血是什么原因引起的，又该如何止血？

冬季，由于空气干燥，早晚温差大，一些老人频频出现鼻子流血现象，一检查才得知竟是高血压惹的祸。所以冬季的老年鼻出血，多数是动脉硬化、高血压或脑出血等全身疾病的早期信号之一。

流鼻血千万别仰头。专家提醒，鼻出血后，很多人习惯仰头止血。实际上仰头止血危害大，有可能引发其他疾病。鼻出血大多发生在鼻腔前方，仰头止血时，血会流到口腔、气管，咳嗽时甚至会进入肺部，引起气管炎甚至肺炎，还可能堵塞气管，引起呼吸困难，甚至危及生命。

处理流鼻血的方法。头部稍向前倾，使已流出的血液从鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流;如果仅是鼻黏膜破损引起的鼻子出血，病人可手捧冷水拍一下颈部，或用棉球、卫生纸等塞住出血鼻腔，一般塞5分钟即可;如果出血量较大或较猛，用上述方法仍不能止血，或是因鼻黏膜干燥之外引起的鼻出血，要及时到医院就诊，做进一步处置。

流鼻血时怎样处理？

要立即坐下，将鼻腔内血液擤干净，并将拇指放在出血的鼻侧，食指捏住鼻头可活动的组织来压迫止血，一般指压时间为5-10分钟，指压的力度，应该以感到鼻痛，同时让出血者张口呼吸为宜。

鼻部可用湿毛巾或冰块冷敷，以缩短止血时间。如果10分钟后还是无效，应立即到医院就诊。

流鼻血不妨常吃点莲藕

流鼻血怎么办呢？吃点什么好呢？中医认为流鼻血应常吃凉血、滋阴、清热的食品，而莲藕则是最好的选择。莲藕含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，生食堪与梨媲美。

中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。莲藕含铁量较高，对缺铁性贫血的病人颇为适宜;藕中含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于流鼻血、吐血、尿血、便血的人极为适合。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。

八招快速止鼻血

1、勾中指快速止鼻出血：鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会中指互勾，大人用中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。

2、当流鼻血时：可用毛巾浸泡冷水敷前额，即可止血。

3、香油防治流鼻血：每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁。

4、刺儿菜根可止鼻血：将一把刺儿菜根用白布包好把水挤出来，喝下去，鼻血会立刻止住。而且不易再犯。

5、头微微向后倾：用手指捏住鼻梁下端，就是鼻梁骨和软骨结合部位，保持这个姿势5~15分钟即可。也可以在鼻梁上压一个小冰袋，让血管收缩止血。不能把头用力向后仰，这样只能让鼻血倒流入口中，最后还会有部分被吸入肺中，可能会引发肺部感染。