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女人这一“天敌”长哪最不安全

发布时间:2019-04-09 17:42 来源:www.roadlady.com 点击:0
脸上一旦出现皱纹,你可得小心了,不但暴露了你的年龄,而且还是你身体健康晴雨表。那么脸上皱纹长哪里最危险?怎样去皱纹呢?下面小编一一解答,并告诉你去皱纹最好的方法。 美丽女人“天敌” 脸上皱纹长哪最不安全 我们奥妙的身体构造时常会通过

脸上一旦出现皱纹,你可得小心了,不但暴露了你的年龄,而且还是你身体健康晴雨表。那么脸上皱纹长哪里最危险?怎样去皱纹呢?下面小编一一解答,并告诉你去皱纹最好的方法。

美丽女人“天敌” 脸上皱纹长哪最不安全

我们奥妙的身体构造时常会通过一些外在表现形式,来告诉我们身体出了什么问题。脸上的皱纹也有这样的功效。出现皱纹除了可能是岁月的痕迹之外,还有可能是身体出现微妙的变化,快来了解一下。

很多女性发现脸上出现皱纹,或是皱纹明显增多时,首先想到的是去美容院进行各种各样的除皱手术。但专家提醒大家,出现皱纹不一定是衰老的表现,也可能是身体内某些疾病的直接反应。

额头皱纹:双手勤按摩

皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪状,这样的人很快会出现心绪不宁的情况,精神上可能有痛苦,容易患抑郁症。

应对的方法:做做开心的事,为自己缓解压力,没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

鼻部皱纹:适饮葡萄酒

皱纹的暗示:鼻皱纹是遗传来的皱纹,随着年龄的增长,到年老时会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹,不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性,有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

应对的方法:为了增强心脏功能,可每天饮用少量红葡萄酒,它被誉为最佳的心脏滋补饮料。

脸颊皱纹:荤素宜搭配

皱纹的暗示:脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方,很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深,大概是肝脏不好。面颊出现斜纹,查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能有病。

应对的方法:在饮食上注意荤素搭配,也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身,应该注意保湿和去角质。

眼下皱纹:多吃碱性食物

皱纹的暗示:眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹,是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

应对的方法:多吃碱性食物,多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛,应及早使用合适的眼霜。

如何从内做好抗皱 来逃避皱纹

之前很多文章中都提到女人25岁之后,肌肤问题就会逐渐比较明显的出现,肌肤就会逐渐显出暗沉,也同时失去张力与弹性,细纹皱纹也就会慢慢出现,并且开始加深,肌肤就此开始老化的旅途了。

于是我们就要开始费尽心思的寻觅抗击衰老的天仙秘方了。而在每个季节里,要做好抗击皱纹的战斗是非常非常重要的。而去皱对于抗衰老而言是十分重要的一个步骤,即使让我们更加年轻哦,也是增加我们生活的自信心。在你步入抗皱抗老的滇池后,你要倍加小心了哦。 如何从内做好抗皱,来逃避皱纹?

1、抗皱首要任务是防晒

我们大家都知道了哦,令皮肤加快衰老速度的头号元凶,就是紫外线!长期暴晒令紫外线伤害皮肤细胞,不单单只会令肌肤生成晒斑、雀斑,更加会加速皱纹的形成。因此最有效的抗衰老方法,就是任何时候都要做足防晒。

2、会睡觉,让美丽常驻

在我们深夜熟睡时,身体会分泌一种帮助排毒及抗氧化的荷尔蒙,而这种荷尔蒙分泌最旺盛的时间就是晚上11点至凌晨1点,而熟睡正是能让荷尔蒙有效分泌必备的条件。

在排毒与分泌抗氧化的过程实际就是一个身体内在的调理过程,这是一个非常完美的排毒与养颜的过程,一定要好好利用这段抗衰老时段,珍惜这个时段的睡眠,特别是高品质的睡眠哦,往往老的最快的,皱纹和斑痕很难去掉的女性,大多是这个时间段没有把握好,娱乐,熬夜,加班等事情都可以让你失去最好的自我生理调理的机会。

3、排毒

我们知道肺**素积累的过多,轻的也会引起肺火,这也是面部红血丝产生的一个原因。所以女性抗皱排毒很重要。

排毒本身就是一个复杂的过程,不是像我们想的那么简单,什么按摩,口服,都是一个辅助的手段通过锻炼等运动,增加肺部排毒,使气色,肺心等功能得到很好的锻炼哦。

以上介绍的以充足睡眠(合理的睡眠最有益排毒)、均衡饮食、多喝清水、勤做运动、戒烟酒少宵夜(对身体机能的最好保障)、保持心境开朗等良好的生活习惯,都会帮助你从心而发的抗衰老抗皱,这些要坚持不懈的哦。

温馨小贴士:

皱纹一旦出现,要正确面对,它实际是你真正意义上成熟的标志。不要过分难受,选择正确的抗皱系列品使用,而且要坚持不懈。

脸部做运动 帮肌肤摆脱皱纹

如果你的肌肤出现了暗沉,缺乏光泽感的话,那你就要注意了。要知道如果你的肌肤出现新陈代谢缓慢,肌肤的毒素也会渐渐堆积。这样随着年龄地增长,肌肤也就会出现皱纹。那么如何帮肌肤祛皱呢?学会脸部运动,就可以帮你的肌肤摆脱皱纹。

脸部也要做运动

除了专门的脸部按摩霜,质地厚而润滑的面霜、晚霜用来配合脸部瑜伽运动也很好,既运动了脸部肌肉,又促进了营养成分被脸部皮肤吸收。另外,脸部瑜伽课最好在清洁了脸部、手部之后才进行,并且要先将乳霜、按摩霜在手上搓热。特别提醒留指甲的女性,最好将指甲修剪到适宜的长度,以免阻碍了脸部运动或刮伤皮肤。

A:美颈:脖子后仰,嘟嘴做亲吻天花板状,重复15次。可减少颈纹、嘴角纹、消减双下巴。

B:舒眼:眉毛上扬,瞪大眼睛5秒钟,慢慢还原,轻轻闭目,重复15次。可减少鱼尾纹。

1分钟舒展眉间纹

眉间纹是由额肌、降眉肌和眼轮匝肌内侧缘肌肉引起。这些眉间的纵向皱纹让人看起来总像在思考。学会这套消除眉间皱纹操,就可以轻松将眉间纹赶走。

step1按摩、舒缓眉部穴位:

攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴是聚集在眉部的三大穴位。攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷处,鱼腰穴在眉中心凹陷处,眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。按摩这些穴位,能够通过促进血液循环来达到缓解眉间纹的效果。

按摩方法是用中指和无名指的指腹按住眉两边的相应穴位,再一起向内侧推揉,一边按,一边揉,做小圆圈运动,默数到10,放松,再按摩,重复5次。

step2牵拉、平展眉间肌:

用两只手根部压紧每一边的太阳穴,将手指并拢放在前额上面,平稳地压住,此时可试着先将前额向上面的发际牵拉,然后再向两眼部位牵拉。每一部位可保持10秒钟,反复进行5次。

接着再用一只手按压住一边的太阳穴,另一只手绕过头部,用中指同样放在该太阳穴的位置,两手用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展,力图把眉间纹压平展,反复进行5次即可。

注意事项:这两个动作主要针对眼眶周围的肌肉,运动时要目不斜视,否则容易诱发鱼尾纹。

皱纹和健康的关系

随着年龄的增大,女性脸上开始长皱纹,但是长皱纹只是缺水缺营养或者老化吗?其实不是的。身体内如果出现一些状况,脸上同样也会出现皱纹。今天小编来跟大家说说,脸上各个部位出现皱纹是身体出了什么问题,应该如何应对。

眼周皱纹

皱纹的暗示:眼周围的皮肤十分细嫩,其皱纹通常被称为笑纹,除了在心情好时会产生此皱纹,忧心、忧虑或者悲哀时也会产生。但如果上眼皮皱纹密,是心脏不好的象征。而鱼尾纹密,则是听力下降,偏头痛的表现。

应对方法:多控制自己的情绪,放松自己。

眼下皱纹

眼下皱纹:是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下部的皮肤薄,干燥速度特别快。眼袋严重的人需要留意,当眼睛下面出现月半形皱纹时,是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

应对方法:多吃富含碱的食物,多喝水。小麦类的食物具有彻底且清洗肾脏的神效。

嘴上垂直纹

从更年期开始,当人体缺乏雄性激素时,嘴上会出现垂直小皱纹,标志着荷尔蒙水平的降低。如果从鼻子到唇边出现长纹呈斜线,则表示心脏可能不大好。

应对方法:大豆、小麦以及许多蔬菜等,都具有改善荷尔蒙平衡的功效。自40岁起,皮肤需要像大豆蛋白那样的高效物质进行护理,以滋润干性皮肤减少皱纹的产生。

唇侧纹

皱纹的暗示:唇侧纹始于嘴唇侧边缘,往下倾斜。右边的唇侧纹透露出来的是肝脏和胆囊负担过重,左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号。嘴角有小皱纹则可能是有胃病的特征。

应对方法:医生认为,肝脏在凌晨1-3点之间活动最为活跃,如果你常在半夜醒来,补肝的药物和安眠药能帮助你入睡。此外,栗子对肝脾具有滋补的作用。

额头皱纹

皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。对于脑力来说,最重要的是记忆力,平时需要靠营养的滋补。如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪形,这样的人很容易出现心绪不宁的情况,可能患上忧郁症。

应对方法:多亲近大自然,让舒适的环境给自己舒缓压力。没事的时候,多用双手在额头上轻轻舒展按摩。

鼻梁皱纹

皱纹的暗示:鼻梁上的前额有皱纹,说明这个人经常需要用脑力,长期苦思冥想。有这种皱纹的人容易犯偏头痛。

应对方法:增强记忆力的食物有很多,也可以试着自己做烘焙健脑饼干。将1汤匙的百里香加10汤匙的小麦粉,和水后搓成面团,压成饼状放入烤箱中,即可做成增强脑力的健康食品。

脸颊皱纹

皱纹的暗示:脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方,很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深,即代表肝脏不好。如果脸颊出现斜纹,可以查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能患病。

应对方法:饮食上注意荤素搭配,平常也要多运动。对于面部皮肤本身,应该多注意保湿和去角质。

鼻皱纹

皱纹的暗示:鼻皱纹是遗传而来的,随着年龄的增加愈加明显。鼻皱纹与心脏有关,每条皱纹分叉产生的细小分支皱纹对面部诊断医生来说,有相应的意义。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹,不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性,这种人脊柱通常会变形。

应对方法:为了增强心脏功能,可以每天饮少量红葡萄酒,同时食用丰富的维生素C可以阻止皮肤下垂的功效。

眉间皱纹

皱纹的暗示:两眉间的皱纹俗称恼怒纹,当人们全神贯注地生气或者沉思时,才会出现。此外,如果处于身心健康紧张或者重压之下,恼怒纹也会出现。

应对方法:如果想提高注意力,每天吃5~10粒甜杏仁,这种食物被誉为最佳的精神粮食。

皱纹的产生

皱纹是指皮肤受到外界环境影响,形成游离自由基,自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质,氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。萎缩皱纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的皱纹,如眼部周围那些无数细小的皱纹;肥大皱纹是指出现在油性皮肤上的皱纹,数量不多,纹理密而深,如前额、唇周围、下颌处的皱纹皱纹形成的最新发现。

无论是皱纹、鱼尾纹、细纹、眼尾纹都是因为皮肤表皮层不均一的塌陷引起的。首先,皮肤是由三层结构构成如下图示:分别是表皮层、真皮层、皮下脂肪,真皮层包含了胶原蛋白、弹力蛋白、和其他纤维构成了支撑皮肤的骨架。也是这些元素使的皮肤显得光滑年轻,同样这些元素也易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的损伤。其中UVA这种长波紫外线(380-420nm)可深达真皮和皮下组织层面,而UVB这种短波紫外线可达表皮层,臭氧一般只能穿过角质层。

皮肤抗皱科学家指出:25岁左右眼角可能出现浅小皱纹、眼袋等;30岁左右额部皱纹加深增多、外眼角出现鱼尾纹上下睑皮出现不同程度的皱纹;40岁则出现鼻唇沟加深,口角出现细小皱纹,颈部皱纹也跟着显现出来;50岁则眼袋加深并出现下睑纹,上下唇也出现皱纹;到60岁则全颜面弹力下降颜面皱纹加深。

皱纹的分类

一、**性皱纹

如颈部的皱纹,为了颈部能自由活动,此处的皮肤会较为充裕、自然形成一些皱纹,甚至刚出生就有。早期的**性皱纹不表示老化,只有逐渐加深、加重的皱纹才是皮肤老化的象征。

二、动力性皱纹

动力性皱纹是表情肌长期收缩的结果,主要表现在额肌的抬眉纹、皱眉肌的眉间纹、眼轮匝肌的鱼尾纹、口轮匝肌的口角纹和唇部竖纹、颧大肌和上唇方肌的颊部斜纹等。

三、重力性皱纹

40岁以后,由于皮肤、肌肉的松弛,在重力作用下,会逐渐下垂、局部折叠,形成重力性皱纹。常见的如眼袋、老年(老年食品)性上睑皮肤松垂、双下颌等。

1)眼睑部位:多见于上睑外1/3处。由于重力关系,在上睑可随着眼皮和皮肤轮匝肌的逐渐松弛而发生皮肤下垂,下睑有时亦会逐渐下垂,同时还会由于眶隔脂肪从隔膜疝出而形成“眼泡”。

2)面部:此类皱纹多发生于面下部,由于睑下脂肪垫的脂肪减少,睑颊部皮肤变得松弛,从而出现皱纹。

3)颌部:此类皱纹多发生于颌下部,由于皮下脂肪减少,下颌皮肤松弛形成“垂下颌”。

4)颈部:颈部的**性皱纹发生在中年以后,由于皮下组织逐渐萎缩减少,皮肤松弛,加上重力作用而加多加深,特别在颈前部,常会在两侧颈阔肌的颈中缘形成两条下垂的皮肤皱纹。

皱纹产生原因分析

(1)体内及皮肤水分不足

我们知道皮肤的最外层为角质层,角质层可以从体内供给水分,也可以从体外吸收水分,使皮肤保持适度的水分含量。

一般来说,皮肤含水量在10 ~20%最合适,若低于10%,皮肤呈干燥状态,即显得粗糙松弛,时间长了,就会出现皱纹。

(2)精神因素

经常闷闷不乐,急躁,孤僻,常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情,这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹,使人逐渐出现衰老现象。

(3)长期睡眠不足

经常睡眠不足,会使皮肤的调节功能受损,致使容颜憔悴,容易衰老起皱。

(4)过度曝晒

过度曝晒可以造成皮肤损伤,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性,使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能,皮肤逐渐变松起皱。

(5)营养状况

如果身体营养状况好,皮肤的营养供应充足,皮下组织丰满,皱纹就出现的晚;如营养状况不佳,致使皮肤肌肉组织营养不良,引起皮肤粗糙和松弛,容易产主皱纹。

(6)洗脸水温度过高

洗脸水以30 摄氏度左右的温水最合适,如果水温太高,皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收,而使皮肤干燥,日久天长逐渐在脸部产生皱纹。

(7)化妆品使用不当

使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地,过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。

(8)过度吸烟、饮酒

长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、从而过早产生皱纹,使人显得苍老憔悴。

盐吃多了为什么容易长皱纹呢?

法国国家医学院网站上的专家解释说,食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中,它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间长了就会使皱纹增多。

应该说,正常的盐分摄入并不可怕。不过,法国国家医学院的一份调查显示,法国人的饮食普遍偏咸,其中以他们最常吃的法式面包含盐量最高,有的能达到25%─30%。其次,在熏肉、肉制品,以及奶酪中,含盐量也相当高。而且,法国人还有个爱用“盐水煮饭”的习惯,这也大大增加了日常盐分的摄入量。

医学专家们提醒大家,吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌。要想皮肤好,比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤排毒,另外每天盐分摄入量不要超过6克。

总结:综上所述,脸上不同位置的皱纹代表的信息不同,大家可根据以上推荐的对应方法去皱,很有效果哦!

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