高血压患者13大禁忌

目录：

第一章：高血压患者禁忌

第二章：高血压患者应警惕肾动脉狭窄

第三章：喝酒之后血压低更危险

高血压患者的生活总是有诸多的不便，各种禁忌都是要严格遵守才能留住健康，你知道高血压患者都有些什么禁忌吗？高血压的症状是什么呢？和小编一起去看看吧！

高血压患者禁忌

1.忌情绪激动：愤怒、恐惧、悲伤等情绪均能使血压升高，引发心脑血管疾病。

2.忌寒冷：寒冷刺激可使交感神经兴奋 ，导致心跳加快，周围血管收缩，血压升高。 中老年人一年四季都要随天气变化增减衣服。

3.忌服消炎痛：消炎痛能抑制前列腺素在体内的合成，使体内前列腺素含量减少，血管发生痉挛性收缩，导致血压升高。前列腺索合成减少，又降低了肾血流量及水钠的排泄，血压更易升高管。

4.忌烟：烟草中的有毒有害物质能使血管发生痉挛性收缩，影响机体体器官供血供氧。

5.忌食高胆固醇食物：长期大量摄入含胆固醇的食物：如动物油、动物肝内脏、蛋黄、蟹黄、鱼子、鱿鱼、松花蛋等，可引起高脂血症、高黏血症，导致动脉样硬化的发生。

6.忌高盐饮食：长期大量摄人钠盐，会导致血压升高。

7.忌**突变：多数高血压患有动脉粥样硬化，心脑供血供氧不足，**突变特别是夜间起床时，易发生一过性脑缺血而昏倒，造成脑外伤和脑出血。

8.忌大便干燥：排便时过度用力，腹压突然升高，超过了心脑血管的承受能力，易发生心脑血管意外。

9.忌突然停服降压药：长期服用降压药物，一旦突然停服，往往会出现反跳性血压升高，导致心脑血管意外的发生。

10.忌长期服用对器官有损伤的药物：很多患有高血压的中老年，特别是农村病人，常自行购买价值低廉的复方降压片等药物长期服用，殊不知长期服用这类药物是有害心、脑、肾的。

11.忌把继发性高血压当原发性高血压治疗。

12.忌把短效降压药当长效降压药服用。

13.忌长期独用一种降压药，以防产生耐药性。

高血压患者应警惕肾动脉狭窄

张大爷今年65岁，患高血压10年了，一直服用药物控制血压，血压控制得还算满意，维持在140/90毫米汞柱。可是近来张大爷的血压越来越难控制了，从原来一种降压药，加到联合三种降压药，血压仍然不理想，最高时达到170/100毫米汞柱，整天头昏脑涨的。张大爷到医院做了肾动脉彩超检查，结果显示其右肾动脉开口部位重度狭窄达80%。经肾动脉球囊扩张支架植入手术，张大爷的血压只需要使用一种降压药，就可以控制在130/80毫米汞柱，头晕的症状也消失了。

▲特征 肾性高血压用药物难以控制

肾脏是人体的一个重要器官，它最重要的作用是通过尿液排泄血液中的一些代谢废物，同时还有调节人体内分泌、血压等作用。但是，如果出现肾脏动脉的狭窄或者闭塞，就会对肾脏功能产生很大的影响。

首先，患者会因肾动脉狭窄而引发高血压，医学上称之为肾性高血压，有时也称作恶性或顽固性高血压。这种患者的高压一般都在180毫米汞柱甚至200毫米汞柱以上，且很难用药物控制。随后，患者会因为血管逐渐狭窄直至闭塞，导致整个肾脏功能受到影响，血肌酐升高，甚至会出现肾脏萎缩。

▲病因 中老年患者多由动脉硬化引起

肾脏动脲狭窄可以发生于各种年龄的人群中，以中老年人多见。

在临床上因动脉硬化引起的肾动脉狭窄常见于中老年人，病变的特点是动脉硬化斑块造成了肾动脉狭窄或闭塞。这种病变多数发生在肾动脉开口部位。除此之外，年轻人或者儿童，可能会由于一种特殊的疾病--肌纤维发育不良，造成肾脏动脉狭窄。

另一种导致肾脏动脉狭窄的疾病是大动脉炎，多见于青年女性。此外，还有多种原因可以造成肾脏动脉狭窄，临床上最常见的就是动脉硬化斑块造成的狭窄。

▲危害 损害肾脏和发生肾性高血压

轻度的肾动脉狭窄不至于造成肾脏功能危害。当狭窄严重到一定程度时，一般来说是大于70%的程度，会造成供应肾脏血流的减少，肾脏功能也会受到影响。狭窄越重，这种影响越大，对肾脏的威胁也越大。另外，当肾脏动脉狭窄到一定程度时，肾脏会缺血，造成患者血压反射性增高，医学上叫做肾血管紧张素一醛固酮系统的变化，严重的时候药物难以控制，此即肾性高血压。因此，肾动脉狭窄有两大主要危害：一是对肾脏功能本身的影响，二是肾性高血压。

▲治疗 肾动脉狭窄达到70%以上者需手术

肾脏动脉狭窄治疗可分为两类：一类是外科干预，就是采取手术或血管腔内介入治疗(球囊扩张或支架植入)，另一类就是服用约物的保守治疗。目前认为，肾动脉狭窄程度达到70%以上者需要进行外科干预治疗。否则，狭窄程度进一步加重，会导致肾功能损害，并引起严重的高血压等。如果肾动脉狭窄程度比较轻，狭窄程度不到70%.对肾血流量影响不大，可以密切观察，通过服用药物来控制。

造成肾动脉狭窄的主要原因是动脉硬化，因此在治疗上也要服用一些控制动脉硬化的药物;同时要戒烟，控制高血压、高血糖等诱发动脉硬化的危险因素，避免食入对肾脏有损害的食物或者药物等。

喝酒之后血压低更危险

喝酒使血压下降的道理很简单，因为酒精能引起血管扩张，降低血管的阻力，从而使血压降低。还有一个原因是酒精有利尿的作用。因此，在刚开始饮酒的3~5小时内，血压一般有不同程度的降低。不过，这种现象不会持续太久，再过4~5小时，血管重新开始收缩，血管阻力逐渐增加，血压出现反弹性增高，更容易诱发心脑血管急症。

虽然喝酒后能一过性的出现血压下降，但长期酗酒的人，比常人更容易患上高血压。我国一项研究显示，每日饮白酒增加2两，高血压发病的相对危险性增高19%~26%。这是因为长期大量饮酒会造成血管壁的损害，久而久之导致血管硬化。

特别需要提醒的是，服用降压药前后，千万别饮酒，酒精和降压药相互作用，会增强药物的降压作用，引起突发性低血压。

结语：你是高血压患者吗？这些禁忌你都知道吗？只有好好遵守才能拥有健康哦~(文章原载于《健康文摘》，刊号：2012.05，作者：清华，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。