当前位置:主页 > 养生保健 > 养生保健 > 正文

晨起光脚丫爱穿紧身衣 4大恶习让你得病

发布时间:2019-04-09 17:07 来源:www.roadlady.com 点击:0
生活 中,许多人的生活 习惯都是不健康的,不科学的,比如老是穿着一双鞋子不换,喜欢穿紧身的衣服,又或者喜欢夹着听筒与人大电话,要知道这样可都是会让你生病的坏习惯,大家一定要摒弃哦! 习惯是指长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会

生活中,许多人的生活习惯都是不健康的,不科学的,比如老是穿着一双鞋子不换,喜欢穿紧身的衣服,又或者喜欢夹着听筒与人大电话,要知道这样可都是会让你生病的坏习惯,大家一定要摒弃哦!

习惯是指长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等。日常生活中我们总有很多坏习惯是损害我们的身体的。gt;gt;gt;指甲现竖纹小心得病 小指甲透露大健康

1.一双鞋天天穿着不换

由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗,鞋在穿过一天之后都会变得潮湿,而且至少需要24小时才会完全干透。

每天都穿同一双鞋,只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下,病菌也更加容易滋生。gt;gt;gt;脸上告诉你的30个疾病征兆 你知道多少

2.早上起床就光脚丫子

脚每天要承受我们全部的体重,所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害,这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来光脚丫子的话,脚后跟会负担过重,夜间恢复的组织也会再次遭到严重伤害。

3.习惯紧身的衣服

长时间穿着过紧的衣服,容易出现压迫到内脏器官的情形,引起腹涨腹痛,加重心脏负荷,而令人产生明显的不适感。

如果裤子太紧,会使胃酸倒溢,同时,不利于体内气体的排放运作。gt;gt;gt;中医揭秘6大病征兆 不注意叫你后悔莫及

4.经常夹着电话筒讲电话

为了避免听筒的滑落,多数人总很自然地用力去夹住它,由此就会加重背部和颈部肌肉的负担,且颈肩之间的肌肉在保持长时间的紧张状态下,也会出现肌肉痉挛的现象。

法国一名患者因长期在听电话时将听筒夹在下颚与肩膀之间,导致左眼失明,并且说话也出现困难。

警惕 7种打电话方式危害你的健康

手机,作为当今信息时代的通讯高科技产品,已进入人们工作和生活的各个领域。手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的。高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼部等造成损害外,还对人体的生殖和胚胎发育有影响。所以,正确使用手机显得尤为重要。但是在生活中,人们经常会出现一些使用误区,加大手机对身体的伤害。gt;gt;gt;中医教你 皮肤颜色读懂疾病信号

一、私密电话躲到墙角悄悄说

对于涉及私密内容的电话,不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下,建筑物角落的信号覆盖比较差,因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理,身处电梯等小而封闭的环境时,也应慎打手机。gt;gt;gt;乳晕颜色看病征兆

二、拨电话时把手机紧贴耳朵

手机拨出电话而未接通时,辐射会明显增强,此时应该让手机远离头部,间隔约五秒钟后再通话。

三、手机信号越弱,耳朵贴得越近

当手机信号变弱时,许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理,在信号较弱的情况下,手机会自动提高电磁波的发射功率,使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近,头部受到的辐射就会成倍增加。

四、一只耳煲手机粥

研究表明,长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议,不宜用手机长时间通话,可考虑改用固定电话或者使用耳机,如果不得不长时间用手机直接通话,也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。

五、东晃西走,频繁移动

一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动,却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏,从而引发不必要的短时间高功率发射。gt;gt;gt;饭后四大不适征兆要留意 警惕是疾病到来

六、在行驶的车上打手机

手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换,而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务,其发射功率则会因传输距离的增加而提高。

七、把手机挂在脖子或腰间

手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带,手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此,人与手机需要保持距离之美。有医学专家指出,心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁,可能会影响生育机能。较为健康安全的方法,是把手机放在随身携带的包中,并尽量放在包的外层,以确保良好的信号覆盖。gt;gt;gt;自我诊断法 清晨眼屎可看出疾病“苗头”

总结:综上所述,要想生活的更健康,一定要丢弃上面这些致病恶习,养生好的习惯才可以哦!

相关专题: 养生保健

相关资讯

熬夜党的养生佳品是什么?这五个食物养肝明目增强体质
可怕的是没有及时给身体补充能量。所以为了减少熬夜对大家身体的伤害,平时熬夜的人可以经常补充营养食物。因为枸杞中含有大量的枸杞多糖、甜菜碱、氨基酸和多种维生素,  2、苹果  对于经常熬夜的人来说很容易出…
浑身瘙痒是大病的前兆?这五疾病的警示信号不要不在乎
被蚊虫叮咬、皮肤干燥或过敏时容易出现。患者可伴有恶心、干呕、厌油、腹胀、腹痛、腹泻等消化道不适症状。就需要警惕消化系统疾病的发生。在血糖升高的过程中会刺激皮肤。高血糖的影响导致皮肤抵抗力减弱,可能出现…
卵巢早衰有什么症状?这五个症状及时改善治疗
女性在这里排卵并分泌激素。它不仅能保证正常排卵促进怀孕,还是维持体内激素平衡的重要器官之一。避免出现病变比如卵巢早衰。通常卵巢早期衰老的症状并不明显,那么卵巢早衰有什么症状?良好的卵巢功能和正常的雌激素…
黄褐斑是怎么形成的?这五个原因引发得及时调整
是面部黄褐色色素沉着引起的皮肤病。色斑的深浅与季节、日晒、内分泌因素有关,比如20%以上的孕妇会出现黄褐斑,  1、乱用化妆品  很多人可能没有意识到滥用化妆品对于黄褐斑的价值,可能不知道滥用化妆品会导致皮…
鸡眼是什么原因引起的?(如何治疗鸡眼最好方法)
锥体的尖端伸入皮肤,鸡眼会压迫局部感觉神经,导致患者行走困难。当局部压迫或摩擦的原因消除后,那么鸡眼是什么原因引起的?这是脚部受到摩擦压迫造成的。这时候可以选择一些柔软舒适的鞋子来缓解症状,太小或太紧的鞋…