漱口水怎么用 小心漱口水让你口腔菌群失调

社会的发展让一切都朝着快捷、便利的方向发展，就连刷牙好像也成了一项不想按质按量完成的任务，于是，漱口水便大行其道，充当了清洁口腔的重要角色。但是漱口水却怎么也无法代替刷牙的作用，而且长时间使用还会带来后悔莫及的危害。

漱口水知多少？

目前市面上的漱口水分为保健型和治疗型两种。保健型的主要成分为口腔清新剂，类似口香糖的作用，主要作用是保持口腔清新口气，去除口腔内部分食物残渣，起到一定的抑菌作用。普通人均可使用，在普通超市即可买到。治疗型漱口水主要是辅助治疗口腔疾病，减轻和抑制牙周炎症，一般口腔疾病治疗后医生会建议暂时使用这种对应的漱口水来帮助疾病预后。

如何选择自己适合的漱口水？

依据其功能不同漱口水的分类如下

1.含氟化物漱口水。适用于蛀牙严重者，以及戴牙齿矫正器者。

2.抑制牙菌斑漱口水。可以暂时替代刷牙，适用于口腔手术后无法刷牙者。

3.抗敏感性漱口水。适用于牙齿敏感者。

4.生物性漱口水。适用于高热、肿瘤手术后，身体极度虚弱，牙龈炎等。

漱口水长期使用危害大

漱口水不能代替刷牙的物理摩擦带来的去除牙垢作用，所以长期使用还是会引起牙垢甚至牙结石，还会引起菌群失调、口腔味觉灵敏度下降等问题。

漱口水的使用方法

标准的漱口水使用方法是刷牙后口内含漱口水约20毫升30秒。有研究者指出：为了最大发挥漱口水中的活性成分，建议在含漱口水的过程中使用牙刷刷牙，这样会更加彻底地清除附着在牙齿表面的微生物。

以下三种情况适合使用漱口水

1、患龋可能性高的人群。比如唾液分泌量较少，缓冲能力偏低，牙菌斑控制不好，饮食不规律，乳恒牙交替期以及矫正治疗期间等等。

2、牙周病患者。基础治疗是必须的，同时保持良好刷牙，并坚持使用牙线，舌苔刷等器械清扫的基础上需要使用漱口水。

3、口臭患者。找出口臭的原因，推荐使用漱口水。