夏季空调房竟是我们健康的主要凶手

炎热的夏季让我们的心情总是处于烦躁的状态，粘腻的汗水总会让我们觉得特别不舒服，总想去空调房窝着，但是我们在寻找凉爽的同时，还要时刻提防着一种专门在夏季才会找上门来的暑湿型感冒来危害我们的身体健康，但夏天所患的感冒并不完全是暑湿型感冒，往往会因为症状相同而把暑湿型感冒当成风寒感冒或者中暑来治疗然后造成越治越差的后果，那么到底什么症状才是暑湿型感冒呢？暑湿型感冒应该怎么治疗呢？应该如何预防呢？

什么是暑湿型感冒

暑湿型感冒是在暑湿季节受到风寒之邪而引发的感冒，与风寒感冒、风热感冒的症状非常相似，都是畏寒，发热，肌肉关节酸痛等，但暑湿型感冒中医有一套专门的治疗方法，与其他类型感冒的治疗方法完全不同，自然其它类型的感冒治疗方法对暑湿型感冒的治疗就像是一拳头打在棉花上一样无力，而且暑湿型感冒的季节性特别明显，只会发生在夏季。

暑湿型感冒与其他感冒有什么不同

一旦患了暑湿型感冒，就会觉得浑身肌肉酸痛，全身无力，头部涨涨的就像是被东西裹的牢牢的一样，而且午后会隐隐的发低烧，体温通常都是37度或38度之间，舌苔又厚又腻，有的病人大便还特别稀，如果出现了暑湿型感冒的这些症状，可以用中医的方法来治疗。

夏季的风寒型感冒大多都是贪图凉快而长时间呆在空调房里，然后室内外的温差太大从而感染到风寒型感冒，风寒型感冒大多都是发热轻，不出汗，头痛全身痛，流清鼻涕，鼻塞，咳嗽，舌苔又薄又白，风寒型感冒大多数是以感冒胶囊与感冒冲剂为主要治疗的药物;风热型感冒是长期呆在温度较高的环境里，偶尔吹到风受凉了，就会表现为头重发烧，出汗，咽喉肿痛，咳嗽，咳出来的痰又黄又粘，鼻塞流黄涕，舌苔微黄等症状。

暑湿型感冒除了低烧头痛舌苔不正常之外，往往还会以急性胃肠炎症状出现，如果在没有食用不洁食物的前提下突然出现肢体困重、腹痛腹泻，大便带有泡沫或者呈水状，腹泻腹痛的症状较轻不至于脱水的情况，也是暑湿型感冒在作怪。

中医治疗暑湿型感冒有三种非常果断的方法

1.新加香薷饮

新加香薷饮是治疗夏季暑湿型感冒最主要的方法，新加香薷饮出自《温病条辨》，具有祛暑解表、清热化湿的疗效。

方剂组成：取香薷6克、银花9克、厚朴6可、连翘6克，清水5杯，水煎服，一直喝到出汗为止。

香薷主治发汗解暑，行水散湿，温胃调中;银花主要功效是清热解毒，主要治疗发热、热毒血痢、痈疽疔毒等，还可以增强免疫力，护肝、抗肿瘤、消炎止血，在中医治疗用途上用处非常广泛;厚朴味辛，性温，具有行气消积;燥湿除满;降逆平喘的作用;连翘味苦，归心、肝、胆经，在清热，解毒，散结，消肿，温热，丹毒，斑疹，痈疡肿毒，瘰疬，小便淋闭等病症上有很大的医疗价值。

2.六一散

六一散的组成主要以滑石和甘草为主，六一散主治暑湿型感冒或暑湿型感冒引起的肠胃不适、腹泻等症状。其中滑石味淡性寒，淡能渗湿，寒能清热，通利小便，能荡涤暑湿之邪气从小便泄出;甘草能够泻火，又具和中之性，利于健脾化湿。二药合用，就会有解暑、利湿、和中的功效。

3.白虎加仓术汤

白虎加仓术汤是治疗暑湿型感冒的名方，主要由知母、仓术、石膏、炙甘草、粳米组成。功能主治清热祛湿、湿温病、身热胸痞、多汗、舌红苔白腻等，有除湿解表之功。

如何预防暑湿型感冒

夏季有很多人有纳凉和吃冷饮的习惯，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，长期呆在空调房里，不仅容易滋生病毒，有时候冷热空气的交替特别容易诱发暑湿型感冒，所以空调房是引发暑湿型感冒的一大诱因，所以小编建议，夏天的空调温度不要低于27度，室外温差不要超过3-5度，勤开窗通风，不要在大太阳底下长时间暴晒，多喝白开水，少吃冷饮，以免引起肠胃感冒，多吃蔬菜水果，养成良好的生活习惯。

结语：其实暑湿型感冒不可怕，我们完全可以很好的预防暑湿型感冒，只是我们不要太过贪图凉快，在空调房里的时候尽量把温度调高，不要太低，或者在身上加几件衣服，一旦患上暑湿型感冒也不要着急，除了谨遵医嘱吃药外，在饮食上也多加调理，避免吃生冷油腻的东西，饮食清淡，也不要吃太甜的东西，通常情况下，一周的时间就可以治愈。