心理暗示要良性使用才可以起到正面作用

心理暗示对人身体的治疗非常有效，正确良性的心理暗示起到的作用经常令人咋舌，当然也凸显出良好的心态一样可以使人的身体康复加速。具体的来看看下文老王的经历。

家住北京市朝阳区的老王，最近常感到胸闷肋痛、脘腹胀满、食欲不振怎么办等，而且出现了腹泻症状。老王看医生后进行药物治疗，可连续吃了一个月的药也不见效。

医生和老王进行沟通，在聊天过程中，医生得知，因为儿女的赡养问题，导致老王的家庭产生纠纷，让其心情苦闷，寝食不安。医生在劝慰老王的同时，也答应给他开一种特效药，效果非常好，其实，用的还是同一种药，不过是包装、剂型不同罢了。结果，过了一个星期，老王精神焕发地来告诉医生，药的效果真的很好，自己已经完全康复了。

为什么同一种药会产生如此大的差异呢？其实，医生的话对于老王来说，就是一种良性的心理暗示，不仅对病人有独特的治疗效果，还能够增强药效，促进病人尽快康复，这就是“药物的心理效应”。

如果老王对于医生没有足够的信任感，对所谓的“特效药”也持有怀疑态度，那么，即使是对症良药，使用之后的疗效也不会很大。这也是在临床上，为什么有的医生会给一些病人使用“安慰剂”的原因。调查发现，不同患者服用“安慰剂”，其缓解感冒症状的有效率高达35%，而在治疗胃肠功能紊乱中，疗效可达50%之多。

药物的心理效应还会受到外界许多因素的影响，比如，不少人即使患了感冒这样的病也喜欢挂个专家号，其实这就是医生的权威性影响了患者的心理，从而影响治疗的效果。从此类患者的心理角度来说，专家开的感冒药确实比普通医生开的“有效”。

这一类人常有类似的性格特点，比如好交往、有依赖性、易受暗示、自信心不足、好注意自身的各种生理变化和不适感等等。另外，病人对药物的信任感、依赖性和接受药物治疗的体验及外界的暗示，甚至药物的名称、剂型、价格和包装等，都可能影响药物的心理效应。

除此之外，患者自身的情绪变化同样可以影响药效。医学研究发现，消极的情绪会影响下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴的分泌功能，进而影响内分泌、免疫系统的功能，削弱人体的抗病能力，药物的效应自然就降低了。

而乐观积极的情绪，可激活内分泌和潜在的免疫功能，让免疫细胞(淋巴细胞、巨噬细胞)功能增强，为治疗奠定良好的基础，使用药后疗效更好。特别是某些与精神因素有关联的疾病，比如心血管病、溃疡病、胃肠功能紊乱、精神心理性疾病，以及神经衰弱、头痛等，心理作用对药效的影响更大。

因此，在服药时，要避免外界不良因素的影响，让自己保持一个健康的心态，这样，对于增强药效和治疗效果非常重要。健康的心态不是说每时每刻人的心情都是阳光的、向上的，而是当你觉察到自己有负性情绪时，要学会接纳，不妨暗示一下自己：我需要保持好心情。这样的暗示，会使情绪张力下降，内心自然恢复平静。

总结：心理暗示当然要用在好的地方，良性的心理暗示才能起到正面的作用，用错了，可能就成歪门邪道了。很多邪教组织也是用类似的心理暗示方法来行恶。在医学研究上发现，良性的心理暗示和良性的心态可以治愈很多疾病。(文章原载于《养生保健指南》，作者：张玲，刊期：2012.08，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。