男孩子性成熟的标志

男孩子进入青春期，大多都会为遗精而羞涩、紧张和不安。他们发生遗精后，不敢让人知道，好像做了什么见不得人的事似的。遗精后如觉得身体有些不适，便会疑心是遗精造成的，担心会使身体得病。

实际上，遗精是男青年进入青春期**器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象。俗话说：“精满自溢。”当*液充盈后，体内的*液储存过多，性兴奋性增强，如若再有其他刺激，如梦见异性、被褥压迫、内衣太紧等，即发生遗精。附睾、输*管、精囊、前*腺、尿道的分泌物平时随尿液排出不被注意。*液和体内其他多种分泌物一样，不断产生，不怕排泄。从生理上讲，这些分泌物制造多少，就排泄多少，不会有耗竭而影响健康的问题。相反，前*腺分泌物如经久不排，蓄积浓缩，反易形成结晶或结石。遗精标志着男子生殖功能的成熟。

未婚男子1～2天就遗精1次或一夜数次，则称为频发性遗精。这种过份频繁的遗精常是大脑皮层兴奋作用增强的一种表现，往往会引起早*，进而由于过分的兴奋而产生抑制，又会表现为阳*。频发性遗精属于病态，需要重视和进行合理的治疗。

不少人认为*液是人体的精华，民间还有“十滴血一滴精”之说，认为遗精会耗损人的元气，使人体虚弱。有些青年人遗精以后，忧心忡忡，这是完全不必要的。其实，*液并不那么珍贵。遗精(包括*生活射*)时每次排出的*液约2—6毫升。*液的组成虽然复杂，但它的主要成分是水、蛋白质和一些糖分，而且，蛋白质、糖分占的比例很小。

有些人在遗精之后，会感到头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡，认为这是由于遗精所引起的。这也是一种误解。以上的症状主要是由于缺乏科学的心理卫生知识，接受了一些不科学的传说以及旧的书刊的有关暗示，以致出现了上述病态，使心理上受到威胁性的刺激。从而引起精神负担，并不是遗精损失了*液所致。对遗精不了解所引起的精神负担比遗精本身造成的影响大得多。

如果发生频繁遗精，要注意以下几点：

1、注意心理卫生和精神调摄，消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格，经常保持轻松、愉快的情绪，排除杂念，清心寡欲，恬淡虚无，顺其自然，调养一段时间，这种情况自可减轻。

2、注意生活起居，衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。

3、节制性欲，戒除手淫。不看尤其不能迷恋*情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫，减轻思想负担，使心理逐渐康复。

4、多参加文体活动，培养多种业余兴趣和爱好，适当参加体力劳动。正常对待男女交际，不要把男女交往神秘化。

5、积极治疗引起造精的疾病。包*过长的应手术切除;养成良好的卫生习惯，经常清洗*茎包*处，以免包*垢积聚;如患有包*龟*炎时应及时治疗。

6、不要认为遗精是低级下流的事情而感到不好意思。遗精后要注意外**器的清洁，勤洗换内裤，以防尿道的炎症。

频繁遗精可有以下一些简易疗法：

1、冷水浴每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2—3分钟。

按摩会阴(阴囊与*门之间)睡前用右手的食、中、无名指在会*部按摩10分钟，手法是用指罗纹来回抚摩法，直至有热感。

2、提肛锻炼每晚临睡前，坐在床上收缩*门(动作如忍大便)，反复进行20一30次，收缩时吸气，放松时呼气。