热水洗脸 用热水洗脸真的好吗？

洗脸虽然是我们大家每天都在做的一件事情，但并不是所有人的洗脸方法都是正确的，在用什么水洗脸上，就有很多分歧，有的人认为用热水洗脸好，尤其是在冬天，用热水洗不仅干净，而且还暖和，那么专家是不是也是这个看法呢？

用热水洗脸好吗？下面专家针对这个问题来做个解答。

在寒冷的冬天，大家当然都希望能够用热水洗脸了，这样才会让人感觉舒服，而且很多人觉得用热水洗才能把脸洗得更干净，那么，用热水洗脸就真的好吗？其实不然，专家说用过热的水洗脸易引起肌肤老化。

专家指出，冬天洗脸，过热的水虽然对皮脂有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余皮脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，容易使皮肤变得干燥，使人的皮肤会感到紧绷难受。

所以，冬天洗脸最好还是用温水，合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤无伤害。

正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，先用温水清洗面部，顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜。然后用温水将清洁剂洗去，最后用冷水冲洗面部。

专家表示，这种温水和冷水交替洗脸的方法，不仅能起到清洁面部皮肤的作用，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管交替扩张和收缩，从而促进面部皮肤的血液循环，达到美容的效果。

看过以上专家介绍的内容，我们知道了其实热水洗脸并不是正确的洗脸方法，过热的水易导致肌肤出现干燥现象，使肌肤更快老化，正确的方法应是用温水和冷水交替来洗脸，希望爱美的女性不要因为一时的保暖而让自己的肌肤受到损害。