春游正当时 安全出游谨防花粉病“入侵”

春暖花开，万物复苏，正是出游最佳时节。很多人都会带着孩子或者和亲友一起去春游，但是很多人回来之后会觉得全身都瘙痒，还伴随着鼻塞、胸闷等感觉。这是怎么回事呢？或许就是患了“花粉病”，春季出游要谨防花粉病，下面小编教大家预防方法，以及安全出游攻略！

有关医生介绍，春秋两季是花粉病高发期，因为这两个季节风大，花粉传播速度快，有过敏体质的人，在近距离地接触了鲜花以后，或者吸入了过量的花香味后，就会出现一些身体不适的症状，有的还会患上过敏性鼻炎，其临床表现是鼻痒、阵发性喷嚏，流清水鼻涕，类似患了感冒，有的病人发病两年后转化为常年性过敏性鼻炎，遇冷或遇到刺激性气味也会发病。

据专家介绍，有些花卉含有对人体有害物质，如玫瑰、紫荆花、月季、百合花、夹竹桃、夜来香、郁金香、洋绣球、黄花杜鹃等，放射出来的香气浓度大，人们不能长时间处于这种香气包围之中。这些花卉有的会引起失眠、脱发、咳嗽;有的会引起昏昏欲睡、头痛;有的则引起皮肤过敏、发痒、肿痛等。花香本来有益于健康，但是，香味过浓会剌激人的中枢神经处于兴奋状态。

另外，有过敏性体质的人尽量不要接触花粉这种过敏源，不要到花草多的地方去，更不宜长久站立在花间，减少花粉的摄入量，以免患花粉病。

花粉病的高发地区

花粉过敏已经成为德国和欧洲的一种日趋普遍的疾病，一个统计数字表明，每五个居住在德国的人中就有一个过敏性疾病患者，从新生儿到中老年人各年龄段都有发生，没有明显性别倾向，但遗传性倾向明显。欧洲科学家甚至预测，到2015年，一半的欧洲人都会患上至少一种过敏症。生活在海外的中国人中，花粉病患者也越来越多，尽管没有确切的统计，但比例绝不低于五分之一。一个比较有意思的现象是，他们的普遍发病时间都在来欧洲三到四年之后。

花粉病发病的原因

季节性的过敏大多与周围环境过敏源的消长有关，以春秋两季最易发病。一是有遗传性过敏体质的人，二是反复多次暴露于并外界过敏源的人。由于西方国家树木和草类繁多，中国人到西方后所得的过敏性鼻炎，病因大多属于第二类。这类病人通常具有过敏体质，即对外界抗原较易产生比正常人多的特殊抗体IgE，有一定的遗传性和家族性。所以，这类病人较易同时或先后患湿疹皮炎，药物过敏和支气管哮喘等。家族中也往往发生类似过敏性疾病史。

医学研究认为，过敏性疾病的发生一方面取决于病人的过敏体质，另一方面在于现代人的生活方式。如进食含有大量海鲜、蛋类、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。另一方面因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用，新的过敏源频频进入人们的生活，导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生变态反应性疾病。

春游安全注意事项

春暖花开，正是外出春游踏青的大好时光。利用节假日，携全家或约朋友去观赏春景时，切莫忘了要绷紧安全这根弦。

驾车出游切忌超速疲劳驾驶

驾车出游前，最重要的是把自己的车彻底检测一下，常规检查机油、冷却液、助力油、玻璃水，重点检查轮胎、备胎胎压和轮胎磨损情况。同时，看看千斤顶和更换轮胎的工具是不是在车上，带一个轮胎充气泵也许有用处。

长途自驾旅行会遇到各种路况，在高速路上行车，最忌讳超速驾驶。而越是平顺的大道，越有可能发生意想不到的事故。所以在高速公路上，最好不要长时间在超车道上行驶。

如果自驾到山区，常会遭遇长下坡路。此时，控制车速要以发动机牵阻作用为主，脚制动为辅，千万不要空挡滑行，并根据坡度和弯道以及路面颠簸情况，保持一个可控制状态的车速，将挡位调整到合适的状态，不要频繁使用刹车，降低颠簸路面对汽车各部件造成的伤害，特别是要防止爆胎。

不要长时间驾驶。如果实在没人替换，不妨在感觉累时靠边停车，下车伸个懒腰、散散步，待缓过疲劳劲后再抖擞精神重新上路。

特别要提醒的是，回程安全更重要。毕竟经过了一天甚至几天的游玩，人都会显得比较疲惫，车内人没准已经倒在车内呼呼大睡了。这时是出交通事故的高危时段，驾驶员一定要在回城前保障充足的睡眠，这样才有精神应付长途驾车。

另外，不管是驾驶员还是乘客，都要注意使用安全带。如果车上带有儿童，儿童不要被单独安排坐在前座上，要尽量坐后座，最好安装儿童座椅，同时将车门、车窗锁上，以免儿童打开门窗出现意外。

旅行游玩安全防范

春游踏青，要玩得安全、开心，人的因素比车更重要。出发前，最好准备个小药箱，准备些退烧、痢疾、感冒的药品。最好有个急救包，预防意外伤害。如果打算野营，就还要准备帐篷等野营需要的东西。

最好随身携带身份证、驾驶证、行车证等人和车的证件。不要随便搭乘陌生人，而且要在顺手的部位放上防身用具、灭火器及防盗锁，以防不测。行李及贵重物品在离车时切勿放在车外可观察到的地方，以免引贼。

不少人去郊游时，都会为穿着煞费苦心，既要耐脏，又要漂亮，可别忘记舒服实用才是首要的，特别是衣服以宽松、舒适、吸汗的纯毛、纯棉衣物为佳。另外，由于春季天气多变，出游应备足衣物，勤穿勤脱。

春游需要保安全，切勿太冒险，最好选择在田野、湖畔、公园、林区、山区等场所，尽量避免走险峻的小路，不要独自攀登山林石壁，更不要去尚未开发的偏远地区。

孩子春游安全如何保证

如果是学校组织孩子集体出游，首先在交通工具选择上也需要有周全的考虑，必须选择性能良好、安全设备良好的车辆，驾驶员也尽量选择有经验、技术好且承担过出游任务的，尽量慢速行驶。还要选择有经验的带队教师，随行老师要随时提醒行车途中学生不要将头、手伸出窗外等。另外，如果有条件的话，可以请一名随队医生，应对途中有学生意外受伤或者生病等情况。

同时，出游目的地的选择也很重要。学生春游尽量选择景点集中、紧凑，地势平坦、宽阔，林疏草稀、溪流浅缓的地方，不要组织登山、登崖、划船等危险系数较大的活动，一般景点都有自己的安全保卫人员，校方可事先与他们取得联系，以便得到他们的关照和保护。

在游玩期间，不要让学生单独出游，要结群而行，并随时与带队老师保持联系，带队老师要定点定时点名，以确定无人员落单。同时，要告诉学生哪些植物、动物不要接近，哪些果实不能食用等，防止学生意外受伤。

如果是亲朋好友带孩子结伴出外游玩，最好给孩子穿上颜色鲜艳的衣服，这样父母容易找到孩子。在人群拥挤的地方，一定要小心看护孩子。为了以防万一，可以事先在孩子口袋里放一张写有孩子姓名、父母姓名、酒店地址等信息的卡片。

出发前，要准备一些食品、饮用水和普通药品，如藿香正气水、创可贴等。要穿运动鞋或旅游鞋，行走方便、不易摔倒。家长还要告诫并监督孩子，不要采摘，食用蘑菇、野菜和野果等，以免发生食物中毒;不要到大石头边沿等危险的地方玩耍、游戏、照相等，以免滑下受伤;更不要到水边玩耍游戏，严禁下水游泳，预防溺水事故发生。

总结：春游是个让人身心放松的事件，但是大家春游的时候一定要注意一些安全事宜，要预防花粉病“袭击”你，以上介绍的那些安全出游注意事项，大家一定要牢记哦！