起床后做这事患癌几率增十倍

相信很多人都知道癌症的重要性，无论是从电视上还是从大众口中相传，癌症在我们眼里永远都是最可怕的疾病，因为癌症是恶性肿瘤里面最常见的一类。一般人们所说的“癌症”实际上就是泛指恶性肿瘤。肿瘤是机体在各种致瘤因素作用下形成的，而且恶性肿瘤的生长速度非常快，很容易发生出血、坏死、溃疡等。

癌症的病因

癌症的病因有很多，根据多年的流行病学研究和实验临床观察，发现环境与行为对人类恶性肿瘤的发生有着非常重要的影响。

根据估计大约有80%以上的恶性肿瘤和环境因素有关，各种环境和遗传的因素使细胞发生癌变，形成恶性肿瘤。

如果病因是属于遗传的，那么我们是没有办法避免的，但是环境原因却是可控的。

环境因素大多是与我们的生活习惯有关，所以我们在日常生活中应该时刻注意那些不好的生活习惯并且改掉。

尤其是早晨起床之后，有些我们不以为意的生活习惯，很可能就会把我们带入癌症的深渊。

1.起床后喝酒

很多人都会有起床喝酒的习惯，感觉喝酒可以给自己提神醒脑。其实，一切生物都应该顺应自然规律的生长，可应天时、得地利，反之会带来疾患。

民间自古有“早酒晚茶五更花，阎王把你双手拉”的说法，所以说规避这三种行为是我们生活中最关键的养生之道了。

这里面说的早酒，就是清晨饮酒了。一日之计在于晨，人体的肠胃在经过一夜的消化蠕动之后，需要及时的补充水份，这也就是说小编为什么经常在文章里推崇大家早晨起来要多喝水了。

但是也有大部分人喜欢在清晨喝酒，这样会对胃、肝脏以及其他器官产生强烈的刺激，很容易导致头晕目眩。

严重者甚至还会出现恶心和精神恍惚等症状，对我们的身体健康是非常不利的。

研究给众多饮酒者提出了忠告，酒精没有安全摄入量的说法，并且在可以致癌的这个点上，不同的酒精性饮料之间是没有差异的。

这也就明确的告诉人们，对于酒，不管喝多喝少，不管是什么种类的，凡是含有酒精的，对我们的身体都是有害的，都有致癌性，彼此之间是没有什么差异的。

长期早晨饮酒会造成营养不良性肝硬化，而且肝硬化是肝癌的发病基础，所以说对有早晨喝酒嗜好的人应该给予忠告：饮酒必须有节制，而且要选对时间点喝。

每天晚上结束一整天的忙碌工作喝点酒解解乏是可以的，但是清晨起床后就饮酒会严重增加患癌风险，所以说有这个习惯的人，一定要戒掉。

2.避**让癌症肿瘤疯长

避**是一种非常有效的避孕方法，这让很多还不想要孩子的夫妇可以毫无顾忌的生活，虽然方便了很多，但是坏处也是很难想像的。

很多女性在过完夫妻生活之后清晨起床的第一件事就是吃避**，还有人把避**当感冒药吃的非常不以为然。

根据最新的统计分析发现，五十岁以下的女性很容易患上**癌，尤其是近期内服避**的人，患癌的几率是非常高的。

避**当中所含的一些激素，可能会“喂养”对激素敏感的肿瘤，从而提高年轻女性患上**癌的风险，甚至还会带来额外的健康风险。

避**当中所含有的高剂量雌激素或黄体酮，与癌症的发病风险增加关系是非常密切的。

而且在研究中发现，在一年内使用高剂量雌激素的配方，合成黄体酮和特定的口服避**，严重增加了患**癌的风险。

所以说，如今紧急避**的出现更是加大了患癌的几率，很多年轻的女性朋友根本没有意识到避**对身体的危害，长期食用就会给身体造成很大的伤害。

3.化妆品也可导致癌症

爱美是人类的天性，很多人在清晨经过洗脸之后第一件事就是使用化妆品，而使用化妆品是很多人实现美丽外表的途径。

但是，经常使用化妆品会大大增加子*癌的发生机率。

在各项研究当中其实我们不难发现，很多女性在使用化妆品之后都会出现皮肤光洁年轻和精力充沛的现象。

这往往都是与化妆品当中含有雌激素是有关系的，这样就很容易诱发子*肌瘤。

目前市面上很多化妆品往往会冠以纯天然成分或者是无雌激素字眼来吸引消费者，抓住人们恐惧激素的心里。

所以就故意不标明雌激素的用量，这也是造成子*癌发病率比较高的一个原因。

4.憋尿

在生活节奏日益加快的现代都市，很多年轻人为了适应激烈竞争的工作环境，或者是迫于工作压力等原因，憋尿是经常会有的事情。

很多人都有赖床的习惯，特别是周末早晨醒来以后，即便是有尿意也不愿意起床，想多留在被窝里呆一会。

其实，憋尿对我们的身体健康危害是非常大的。

尿路感染尿液中往往有少量细菌和有毒物质，尿液长久的贮于膀胱内，有利于细菌的生长和繁殖，很容易引起膀胱炎。

除此之外，还会引起尿道炎等炎症，很多前*腺炎患者大多都有经常憋尿的习惯，这样做还能向上蔓延到我们的肾脏，甚至是损害我们的肾脏功能。

国外研究资料显示，排尿次数与膀胱癌的发病率有着非常密切的关系。

排尿的次数越少，患上膀胱癌的危险性就越大，因为憋尿增加了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间。

美国科学家的研究报告显示，有憋尿习惯的人在今后患上膀胱癌的可能性要比一般人都高出五倍。

结语：清晨起床之后的很多事都会给我们的身体健康带来伤害，起床喝酒的习惯，小编希望有这个习惯的人赶快戒掉;如果有吃避**的朋友，最好选择其他健康的避孕方法;如果没有什么重要的活动，可以淡妆或者是素颜，不要把太多的化妆品都涂在脸上，为我们的身体健康添能加油。