体温35.5正常吗？医学常识学起来！

大家都知道人类是恒温的，一般体温都维持到37度左右，倘若超过37度或者你是发烧了，那可就是要看医生的事了。不过这个体温正常值是多少呢？有人会说体温低过37度呢？体温35.5正常吗？小编这就为你揭秘人类体温的秘密，到底体温35.5正常吗？一起来看看吧！

人类体温的恒定性

人的体温及其意义我们知道，人体的一切生命活动都是以新陈代谢为基础的，而恒定的体温则是新陈代谢正常进行所必须的。体温过高或过低，都会影响酶的活性，从而影响新陈代谢的正常运行，使各种细胞、组织和器官的功能发生紊乱，严重时还会导致死亡。可见，体温的相对稳定，是维持机体内环境稳定，保证新陈代谢等生命活动正常进行的必要条件。

体温的数据

首先，关于体温，有这样一组数据：36.5℃-37℃：身体健康，免疫力最强；36℃：身体会颤抖以产生热能；35℃：癌细胞最容易增殖的温度；34℃：溺水者生命危在旦夕，不知道能否挽回的“关键”体温；33℃：冬季遭遇山难时，冻死前出现幻觉的体温；30℃：失去意识；27℃：哦，不好意思，你已经......

体温的秘密

人体的理想体温是36.5℃-36.8℃。人一天中体温最低的时候是凌晨3至5点，这个时间段也是死亡高峰期；同样，哮喘、失眠症患者的早醒，也容易发生在这个时间段。从凌晨开始，人的体温逐渐升高，到下午3至5点体温达到一天中的最高值时，也是身心状况最佳的时候。

有资料显示，体温下降1℃，人体抵抗疾病入侵的免疫力就会下降30%。体温下降，各种疾病的患病率就会增加。36.5℃是一个分水岭，低于这个温度，身体不适将会伴随你一生。如果体温偏低，身体也会给你发冷信号，包括黑眼圈、鼻头发红、脸色发红、嘴唇发紫、手掌发红、痔出血、生理不顺、下肢静脉瘤等。

很多人都意识不到自己的体温，甚至很多人会说“我不怕冷我怕热”，其实，只要摸摸自己的腹部，就知道自己是不是体温低下，如果是冰凉的，就是说肚脐下面的血液循环很差。最符合人体健康的情况是“头寒足热”，但是身体不够健康的人几乎都是“头热足寒”，如果人的下半身变冷（寒症），热度、血气或血液就会逐渐向上半身蹿升，引起各种不适的症状：躁郁、心悸、盗汗、发疹、咳嗽等，这在中医上被称为“升症”，头晕和燥热为典型的“升症”症状。

体温35.5的原因分析

正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温；而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值：口腔舌下温度为37℃（范围36.2－37.2℃），直肠温度37.5℃（比口腔温度高（0.3-0.5℃）。偶尔一次体温低，应该与外界环境、测量方法有关，建议你再测量几次，如果还低可能是基础代谢底，与甲状腺功能减低有关。是那里的体温？腋下还是口腔呢？这个是很重要的，因为腋下要地一点的。

人的体温其实不是像许多人印象中的都是37℃的,一般腋下温度为36.0～37.4℃；舌下温度为36.7～37.7℃,若体温超过正常值的0.5℃,即为发热.不知道你说的35.5℃是腋探还是口探,如果是腋探,再加上0.5℃,也就是36℃啦.也是属于正常范围.每一个人都会有自己的基础温度,如果在大多数的时间内一个人的体温稳定在某一个温度上,而这个人自我感觉和体征都正常的话,这个温度就是这个人的基础体温,而且属正常的体温.事实上基础体温是35℃的人也不是少见的.

持续性体温35.5怎么办

你的如果一直是35.5,就属于低温了,说明体内寒气,湿气比较重,是寒气内於,不能外散所致办法：1平时的饮食尽量不要吃凉性和寒性食物,尤其是在冬季 这样体内寒气会更加的重,体温也就上不去了2.温性食物多吃,大热性的食物要适量的吃,不能过度3.平时多补一下血 。