体寒的人容易患癌症，三招防癌小妙招学回家

我们都清楚每个人的体质都不一样，不过女性朋友一般都是以体寒为主。那么你知道吗?这种体质的人是癌症最喜欢的一种。想要知道自己是否是属于体寒的人群呢?其实很简单，一般来说手脚冰凉而且感冒的恢复期比较长甚至是容易出现疲惫经常痛经等等，有这些症状的人一般都是体寒的人群。

相信很多人都想要知道为何癌症那么偏爱体寒的人，首先就是体寒的人一般都是免疫力比较低下的，因此病毒入侵的几率非常的大，而且体寒的人毒素的消灭能力也不是很强大，如此一来就容易发生肿瘤。最后就是体寒的人在血液循环方面十分的缓慢，一般人血液流通三圈，体寒的人可能才刚刚流动完一圈。这样一样就容易出现淤血，时间一长就出现了肿瘤。

虽然说体寒的人是比较容易被癌症找上，但在生活中多注意保健，相信癌症也不会轻易找上门来。

体寒的人怎么预防癌症最好

1.多锻炼。我们都说过免疫力低下还有血液流通过慢是导致体寒人招惹癌症的因素，那么运动可以好好的改善这两种情况。当我们运动的时候氧气的吸入就会增多，那么癌物质排出体内就会加快，同时肠胃的蠕动也会加快，避免肠癌的发生。

2.多保暖

其实体寒的人最容易导致寒气的入侵，因此要多注意保暖。寒气的入侵就会导致寒上加寒，那么身体就会更虚弱，癌细胞更有机会。因此夏季不要一直呆在空调内，秋冬季要多穿点衣服。

3.饮食上的调整

体寒的人在饮食上面应该多吃一些温热类的食物，比如说常见的牛羊还有鸡鸭等等。少吃苦瓜冰淇淋等生冷的食材。

其实不管哪一种体质的人只要不抽烟喝酒，远离熬夜多注意休息，那么癌症就不会找来。