朋克养生是什么意思 哪些行为是朋克养生

不知道什么时候开始，养生成为了时下年轻人口中最流行的话题，最近网上又蹦出了一个朋克养生。今天，二十二岁的女孩登上因为朋克养生登上了热搜，据这个女孩的妈妈说，这个女孩每天打游戏到凌晨三点钟还不睡，每天敷五张面膜进行补救。这个女孩的妈妈很心疼自己的孩子，一边看她作，一边说她这么造不是有病嘛，结果女儿却说是朋克养生。

时下还有哪些行为，属于朋克养生的范围呢？

1、啤酒加枸杞

酒桌文化是咱们每个人都会经历的过程，一天之中总有些时候会离不开喝酒。但是随着年纪渐渐变大，身体越来越不好，大家喝酒的次数也开始减少了。不过也有一部分人，无法放弃酒桌上的狂欢，但是又担心自己的身体真的垮了，于是在喝酒的同时，还会往啤酒里面放枸杞。

2、用眼滴眼药水

眼睛是我们身体上很重要的器官，如果眼睛看不见了，那么做什么都不方便。偏偏就是有一种人，一边看电视，玩儿手机，玩儿电脑，熬夜到四五点钟不睡觉。眼睛要是干涩撑不住了，就开始点眼药水补救。

3、饮料放红枣

可乐、雪碧、奶茶等饮料，都是对身体没有任何营养的饮品。除了一时间的嘴上爽快，只能成为身体上的负担。但是为了自我安慰的心理，某些人在喝这些饮料的时候，还会想当然加点红枣党参，想象也是很搞笑了。
4、暴食加消食片

还有暴饮暴食，每天吃很多食物，不加节制，并且吃到吐的朋友。完了为了保护自己的肠胃和消化功能，还吃一盒消食片。实际上这样做一点用也没有，肠胃也会因为这种大量的狂塞行为，出问题。

5、烧烤后健身房

某些男士，吃了烧烤或者宵夜后，害怕长胖，还要去一趟健身房。或者慢跑几圈，做一下运动消耗。

生活中诸如此类作茧自缚，而且徒劳无功的行为还有很多。但是当代年轻人，好像对这种毫无意义的做法乐此不疲。朋克养生，对我们当代人对健康的看法，最为讽刺。