解析上火牙根疼怎么办 如何缓解牙龈问题

上火的时候会让我们整个人的心情都变得比较暴躁，所以我们的身体健康状况也会受到影响。上火所导致的压根肿痛，会严重的影响到我们的生活，所以我们一定要及时的采取措施来缓解牙根肿痛的情况。

以下是几种可以帮助我们缓解牙根肿痛的方法，我们可以根据这些方法，来帮助自己缓解因上火而导致的口腔问题。

1、止痛药/消炎药

其实有很大部分经常牙疼的人都会在家准备一些止痛药，止痛药是可以帮助我们立即缓解牙根肿痛的药物。但是这一种药物只能够帮我们缓解暂时的疼痛，并且长时间的吃止痛药还会给我们的身体带来较大的负担。吃止痛药的人会对止痛药产生一定的依赖，这样反而会破坏掉我们身体的健康。频繁牙痛的人一定要注意这个问题，千万不要对止痛药产生过分依赖。

消炎药在我们的日常生活当中，也是非常常见的药物，当我们牙根肿痛的时候，也可以服用消炎药。但是消炎药仅仅只是帮助我们消除牙龈发炎的症状，并不能够直接帮助我们治疗上火的情况。对于一些小孩子来说，消炎药不可以盲目地服用，因为大部分的消炎药会给孩子的身体带来一定的影响，所以家长一定要引起高度的重视，不要盲目的给孩子服用消炎药。

2、凉茶

现在天气非常的炎热，有很多的人都会因为天气的问题而导致起来上火的情况出现，这个时候我们在日常生活当中应该多喝一些凉茶。其实有很多的花茶都具有清热解暑的功能，例如常见的菊花茶。菊花茶不但可以帮助我们消除体内上火的症状，同时还可以帮助我们润肠通便，让我们的身体能够更加的轻松。

所以我们在日常生活当中，可以多喝一些类似于菊花茶这样的凉茶。对于大部分的女性来说，在经期的时候尽可能的避免喝凉茶，因为经期的时候喝凉茶会让自己的子*受凉，也就会引起十分明显的痛经。所以女性为了自己的身体健康着想，尽可能的在经期的时候避免喝凉茶。

3、牙膏消炎

其实现在有很多的牙膏都有一定的中草药成分，这些成分可以帮助我们缓解口腔的多种问题，大部分的牙膏当中都含有薄荷，薄荷可以帮助我们起到非常不错的镇痛效果。当我们因为体内上火而导致的牙根疼痛的时候，就可以用牙膏来帮助我们缓解疼痛，但是牙膏缓解疼痛只是暂时性的，所以想要让自己的牙齿能够恢复健康，还需要从体内上火着手。

上火的人在刷牙的时候，一定要注意到自己的刷牙方法。因为我们体内上火之后，牙龈属于非常敏感的时期，刷牙的时候一定要温柔的对待。我们可以用漱口水来帮助自己刷牙，这样就可以减少牙刷对牙根带来的伤害。刷牙的时候一定要进行全方位的清洁，这样才可以让自己的口腔变得更加的洁净。

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