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酸奶+脱脂奶粉可以减肥

发布时间:2014-10-27 20:48 信息来源:www.roadlady.com 点击:0
我个人不是胖的体质,所以没这么用过,不过我都叫我的朋友这么减肥,的确减了不少,特别是肚子。信不信由你啦 ,希望大家减肥成功咯^^  

用法:将脱脂奶粉直接倒入酸奶内搅拌饮用,每天一次,最好是在空腹时饮用。  

还有就是每天多喝茶,茶能消除肠道内的脂肪,是女人最天然有效的减肥剂。因此,只要没有严重的肠胃疾病,平时可以多喝茶,尤其是绿茶和乌龙茶。对于那些胃酸分泌过多的人,最好喝红茶。  
P.S: 切忌喝过浓的茶哦-。-   更多相关阅读
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