得了高血压怎么办.起首必定要起劲治疗，其次要留意一般点饮食节制，少吃盐，少吃木耳、猪肝等补铁补血的食品。小编为你保举6种降压茶，好喝又降压，并且冲泡方法也简朴。

　　八仙降压茶

　　原料：粳米、黄粟米、大豆、赤小豆、绿豆、茶末各500g，，净芝麻300g，净小怀香100g，净花椒50g，泡干姜30g，炒盐20g，麦面适量的。

　　制法：将上物除麦面共研成细末，加麦面一路炒熟，凉凉后放进瓷罐中收储。代为茶饮用，天天一剂。

　　浸染：养血补气，益精悦颜。适于气血不敷型高血压病人食用。

　　芹菜鲜汁降压茶

　　原料：奇怪芹菜(包罗根、茎、叶)500g。

　　制法：将芹菜洗干净、晾干，放进滚水中烫泡3分钟，捞出来，切为细段，捣烂取汁。

　　浸染：可平肝降压。适于各型高血压，对伴有高脂血、糖尿病出格相宜。

　　萝卜朴硝饮

　　原料：鲜萝卜2500g，净朴硝150g。

　　制法：鲜萝卜切片。净朴硝加水2500ml同煮，至萝卜烂捞出来，余汤然后插手萝卜500g，煮烂捞出来。云云连煮5次，得萝卜汁1000ml。

　　浸染：软坚通便，便于降压。较量合用于高血压病人食用。