 1、空腹吃辣椒，对胃肠道的伤害是非常大的。容易导致急性胃炎、急性肠炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、12指肠溃疡等病变。需要避免空腹吃辣椒，平时要多注意，保持好的饮食生活习惯，饮食要以清淡为主。 2、尽量不要吃刺激性比较强的食物，可以多喝水，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料。三餐定时定量，避免饱一顿饥一顿。饭吃八分饱就够了，有条件的话，少吃多餐比较好，平时也要多注意锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞、练瑜伽，增强体质。 |
推荐阅读
- 如何教育孩子洗澡不要玩水 怎样教育孩子洗澡不要玩水
- 1、既然他爱玩水,洗澡时在温度够的情况下让他多泡一会多玩一会,他允许的话可以和他一起参与,引导他去发现水中的其他科学现象；2、夏天的时候可以多带他去有水的地方,大场面”的水,如河海边、游泳池等,冬天可以去温泉
- 河提的作用是什么 河提有什么作用
- 1、河堤位于河流变迁带的河道堤防是防止河流下游洪水漫溢的主要水利工程形式，防洪效果十分显著。筑堤束水之策在防洪实践的历史上早有应用，当下河堤在下游河道两岸更是普遍，已成为最主要的防洪措施之一。与水库相
- 2021年山西养老金上调新规！定额调整每人每月增加51元！
- 2021年6月18日，山西省人社部、财政厅联合发布《关于2021年调整退休人员基本养老金的通知》（以下简称《通知》）。 《通知》表明，山西省将从2021年1月1日期，对2020年12月31日之前企业和机关和事业单位已按规定办
- 姓曲的女孩名字超好听 姓曲的女孩起名
- 1、曲悦嘉(yu
- 开水下锅煮鸡蛋需要多长时间 开水下锅煮鸡蛋需要的时长
- 1、开水下锅煮鸡蛋需要6~8分钟；2、但是很多人喜欢吃全熟的鸡蛋,还有一些人喜欢吃糖心状的鸡蛋,这样的鸡蛋一般情况下都没有完全的熟透,但是因为糖心蛋口感也非常棒,而且尝起来软糯嫩滑,也是非常受大家欢迎的,所以大
- 狗狗吃多了面粉会怎样 狗狗吃多了面粉会如何
- 1、狗狗吃多了面粉后可能会导致一系列肠胃问题。2、尽量不要让狗狗吃到面粉,毕竟面粉是高糖食品,狗狗乳糖不耐受,但是不小心知吃到了也无需担忧,面粉对于狗来说,并不是有毒的食物,巧克力是致命的。给狗为一点点的水喝
