疫情下如何处理亲子关系疫情下怎样积极处理亲子关系

1、放手让孩子去做。做父母的往往有操不完的心，但是站在孩子角度他们已经长大，有了自己的小空间，并开始独立起来，他们希望的是父母不要过多的指指点点与干涉，给予他们一些自由空间，放手让他们自己选择自己感受。

2、父母调整自己的情绪。让自己接受现实的隔离生活，避免焦虑和浮躁，孩子看到父母平静的工作和生活，他们也会平静的接受现实，不再那么焦虑。

3、父母做好榜样。在教育孩子的过程中，父母要**育观念。平时爸爸在忙工作，妈妈管孩子的时候较多，现在爸妈都在家里居家隔离，爸爸参与教育的时间突然增多，如果爸爸与妈妈的教育观念不一致，两人又不能通过协商达成一致意见，很容易让孩子不知所措。

4、家长主动找孩子交流。孩子和家长发生了亲子矛盾的话，可能孩子的心态比较差，而且孩子还没有很好的对于矛盾问题的认识。这个时候作为家长，不能和孩子置气，使得亲子矛盾越来越严重，也无法更好地解决，对于孩子的成长来说也是不健康的。

5、重视亲子活动。对孩子学习上的进步、突破要多给些鼓励，以便更好地提升孩子的学习积极性。如果奖励孩子，奖励物不要与学习要求相反，例如：奖励今天不做作业、奖励玩游戏等等，这样的奖励正好“对冲”了前面的进步。学习之余，家长也要多陪孩子玩耍，玩耍的项目要与孩子年龄、兴趣相符，不要依照家长自己的兴趣来。

6、保持规律的作息习惯。家长自己要作出榜样，帮助孩子形成健康的生活作息习惯，学会自我控制使用电子产品的时间，保持适当的身体运动。良好的学习、运动和作息习惯可以避免身心疲劳、引发不良情绪，有助于提升亲子相处融洽。

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