 1、立春：牛肉、香菜、菠菜、鸡肝。 2、雨水：南瓜、小米、豆苗、玫瑰花 3、惊蛰：豌豆、黑米、海蜇、荸荠。 4、春分：红枣、淮山、银耳。 5、清明：荠菜、燕麦、茼蒿。 6、谷雨：土茯苓、豆芽。 7、立夏：木瓜、鸭肉、山楂。 8、小满：樱桃、苦菜。 9、芒种：茄子、冬瓜。 10、夏至：绿豆、苦瓜。 11、小暑：丝瓜、黄鳝。 12、大暑：生姜、莴笋、猕猴桃。 13、立秋：柠檬、芝麻。 14、处暑：海蜇、银耳、百合。 15、白露：核桃、木耳、蜂蜜。 16、秋分：银耳、芝麻、核桃、糯米。 17、寒露：豆类、海带、紫菜。 18、霜降：柿子、栗子、花生。 19、立冬：豆浆、蛋类、核桃、杏仁。 20、小雪：牛肉、白菜、栗子。 21、大雪：鲫鱼、海参、核桃。 22、冬至：猕猴桃、甘蔗、柚子。 23、小寒：栗子、核桃仁、杏仁、大枣、桂圆。 24、大寒：栗子、核桃仁、杏仁、大枣、桂圆。 |
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