1、高质量的陪伴,陪孩子的时候不要刷手机,要专注和孩子玩,孩子才不会觉得你因为玩手机而忽略了他。 2、建立起时间机制,培养孩子的自律。对家长来说,最重要的就是从小培养的自律,这是个良好的习惯,可以给孩子带来一辈子良好的体验。如何培养,这就在生活中的一点一滴去体现。比如就玩游戏这件事,要和孩子约定好基本的规则,一旦双方确认后就要严格执行。 3、缩短孩子触碰手机的时间,但不能直接要求孩子不要玩手机,而是通过一些其他手段来进行,比如说,在他玩手机的时候,叫他去吃水果,一家人聊聊天。或者在他完成作业想要玩手机的时候,带他出去散散步,或者逛逛街,多参加户外活动。 4、培养孩子其他的兴趣爱好和动手能力。一些手工类或者是需要离开手机而进行的爱好,比如男孩子喜欢练街舞、柔道,女孩子喜欢看小说音乐绘画之类,在占用大量时间的情况下,自然不会再对手机有兴趣。 |
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