 1、绿茶：夏天比较炎热，很容易引起上火，而绿茶属性寒凉，具有一定的消热消暑、去毒去火、止渴生津作用，并且口感清新爽口，适当饮用可以帮助缓解夏天引起的暑热。另外，绿茶中含有咖啡碱，该成分一定程度上可以刺激中枢神经，帮助唤醒大脑，有助于提神； 2、姜茶：虽然夏天炎热，但实际上机体容易外热内寒，特别是经常待在空调房内或喝冷饮来消暑的人群，长此以往可能会损伤脾胃，进而诱发腹痛、腹泻等不适。生姜性温，此时喝一杯温热的姜茶是一个不错的选择，可以帮助机体调和，在一定程度上能够祛除体内的寒气。同时也能帮助健脾暖胃，特别适合脾胃虚寒者饮用； 3、白茶：白茶鲜醇可口且性清凉，较为适宜夏季饮食过于油腻者饮用，一定程度上可以解腻。另外肝火旺盛者也可以适量饮用此茶，能够帮助清热润肺，同时还可以帮助预防中暑； 4、黑茶：属于发酵茶，按照地域分类有不同的品种，如云南普洱茶等，性平且有一定的消暑、解毒作用，同时也能够帮助护胃、通便。夏季多数人饮食较杂，尤其喜欢通过各种冷饮去热，很容易诱发急性胃肠炎，也容易出现消化不良和便秘的情况。此时适量饮用黑茶可以帮助调节肠胃，也能帮助改善因便秘而引发的痘痘和口臭问题； 5、菊花茶：此茶味甘、性微寒，具有一定的散风热和清肝明目的作用，对于因上火而引起长痘的人较为适宜。能够帮助起到舒缓作用，但不适用于脾胃虚寒和阳虚体质者饮用，以免损伤正气。 |
推荐阅读
- 马鞍山企业退休职工2022年丧葬费和一次性抚恤金是怎么计算的？
- 包括灵活就业人员缴纳企业职工基本养老保险退休后死亡的,根据本人在职时的缴费年限确定最高发放月数。但是每领取1年基本养老金要扣减1个月,但每领取1年的基本养老金要扣减一个月,但缴费15年的一次性抚恤金标准只有9
- 2021-2022吉林省养老金上调方案细则新消息
- 2021-2022吉林省养老金上调方案细则新消息,下文就随社保君来简单的了解一下吧。 截止目前,未公布2022年养老金上调方案细则,一般各地会在6-7月份出齐养老金上调方案,这边可以参考往年的养老金调整方案。关于调整企业
- 旅怎么读 汉字旅怎么读
- 1、旅（拼音：lǚ）是汉语通用规范一级字（常用字）。此字始见于商代甲骨文及商代金文,其古字形像众人聚集在旗下,本义指军队。引申指军队编制单位,五百人为一旅。2、《说文
- 福禄寿翡翠手串太大怎么改小 福禄寿翡翠手串太大如何改小
- 1、如果是单圈的手串戴手上大了可以把绳子紧一下如果还是比较大那么可以把珠子拆下一两颗在试,或者换直径小一点的佛珠。2、如果是108带手上三四圈的那种手串三圈松四圈紧这种事情很常见,那些108颗的手链买回器后本身
- 蟹爪兰怎么浇水 如何给蟹爪兰浇水呢
- 1、春季浇水：需要随温度升高而逐渐的提高浇水的量和次数,保证它在生长期有充足的水分,保证土壤微微湿润的状态最佳,2、夏季浇水：夏季温度高,夏季浇水需要在早上或者是傍晚浇,正午花盆内部温度高,浇水温差太大容易刺
- 沙锅炖排骨的做法 如何用砂锅炖排骨
- 1、排骨冷水下锅飞水。水开后,排骨捞出,洗净浮沫。2、倒入油和冰糖小火炒糖色。倒入排骨,翻炒。3、一次性加到水,加入辅料煮开。加入各种调味料煮开。4、大火烧开后,转入砂锅小火焖煮。5、排骨熟后撒胡椒粉撒葱花。就
