 1、玫瑰花茶：如果是女性患者，平时有*经不调或者有痛经的问题，冬季可以喝玫瑰花茶，可以起到调理*经、活血化瘀的功效，可以改善患者痛经的问题； 2、茉莉花茶：宫寒的女性，在*经期间时可以服用茉莉花茶，以达到治疗肝气郁结引起*经不调的作用； 3、红茶或姜枣茶：普通人如果是寒性的体质，在冬天因为天气寒冷，也可以喝红茶或者姜枣茶，可以起到温经散寒、活血通络、生热暖腹的功效，可以强身健体； 4、普洱茶：平时喝普洱茶，起到养胃、清热暖胃的作用； 5、乌龙茶：乌龙茶可以防止口干舌燥的情况，还能够起到润肤、润喉的作用，因为在冬天，尤其是北方，天气比较干燥、寒冷，喝乌龙茶效果比较好； 6、花茶：如果是天气比较干燥的情况，也可以喝花茶来达到疏肝解郁的作用，可以缓解情绪、养肝利胆、清肝明目、提神醒脑； 7、黑茶：平时可以喝黑茶，也能够起到御寒、降血糖、降血脂的功效。 |
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