 1、食材：里脊肉250g、鸡蛋两个、油适量、米醋适量、白糖适量、淀粉适量、蒜适量、番茄沙司适量、面粉适量、胡椒粉适量、料酒适量、盐巴适量。 2、把猪里脊切成粗细一致、均匀的长条。在切好的里脊肉里放入料酒、少许盐、胡椒粉，用手抓匀。 3、将鸡蛋打入里脊肉里顺时针搅拌后，腌制二十分钟。 4、在碗内放入等量的面粉和淀粉，加少量水调成稠一些的面糊。将腌好的里脊肉倒入调好的面糊中，搅拌均匀。 5、蒜切成末。在碗中放入两小勺米醋、三小勺番茄沙司、两小勺白糖，再掺入三小勺清水，调成料汁。 6、锅内放多一些油，待七八成热时，将里脊肉一根根放入油中，中火炸制。炸至外部稍上色时捞出，然后开大火，将里脊肉重新放入锅中再炸一次，炸至金黄色捞出。 7、锅内留少许底油，将蒜放入锅中炒香。将兑好的调料汁倒入锅中，烧开。 8、放入炸过的里脊，翻炒均匀即可出锅。 |
推荐阅读
- 女人喝铁皮石斛禁忌 关于女人喝铁皮石斛禁忌
- 1、体质偏寒的女孩子食用石斛泡水最好是搭配枸杞、蜜枣等热性食物，调和药性，增加口感。石斛泡水喝请勿与具有清热解毒效果的食材搭配，例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。2、如果你恰好处于生理期，那这一段时间是
- 沉舟侧畔千帆过下面一句是什么 沉舟侧畔千帆过原文及译文介绍
- 1、沉舟侧畔千帆过下一句：病树前头万木春。2、《酬乐天扬州初逢席上见赠》【作者】刘禹锡 【朝代】唐巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人。沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。今日听君
- 刺猬吃什么食物 刺猬吃什么食物?
- 刺猬捕食大量有害昆虫,故刺猬对人类来说是益兽。刺猬也吃幼鸟、鸟蛋、蛙、蜥蜴等,偶尔也吃农作物。刺猬是杂食性动物,野生的刺猬吃坚果、爬虫、蟋蟀、小虫,也吃小鼠,在野外主要靠捕食各种无脊椎动物和小型脊椎动物以
- 奇迹mu弓箭手技能 游戏奇迹mu弓箭手技能
- 1、普攻：向前方射出箭矢，造成一定的物理输出。 2、冰封箭：弓箭手射出一发冰冻的箭矢，造成一定的范围伤害。 3、精灵祝福：可以召唤一只守护精灵，为自己加血治疗。 4、多重箭：弓手射出扇形范围的箭矢，造成一定
- 柚子怎么吃最好 柚子如何吃好
- 1、柚子1只(隔年越冬者佳)，雄鸡1只(约500克左右)。先将鸡宰杀，按常法洗净;再将柚子去皮取肉，放入鸡肚内，加清水适量，隔水蒸熟，饮汤吃鸡。每周1次，连服3次。此鸡具有温中益气补肺，下气消痰止咳的功效，适用于
- 为什么猪肝放冰箱里隔夜会黑 怎么猪肝放冰箱里隔夜会黑
- 1、猪肝放冰箱隔夜变黑是有多种原因造成的，首先，猪肝里含有大量抗氧化物质，在长时间的和空气接触发生氧化，颜色变深。 2、其次猪肝长时间放冰箱，表面会失去水分，从而使颜色加深，还有，就是冷藏室里有很多微生
