1、用料:草鱼1条、黄豆芽200克、干辣椒20克、花椒10克、姜15克、食用油50毫升、料酒10毫升、精盐3克、鸡蛋清半个、淀粉5克、白胡椒粉3克。 2、将鱼清洗干净后切片,鱼骨和鱼肉分开放。黄豆芽去掉须根、辣椒剪成段、姜切片 接下来开始腌鱼。鱼骨中放入三四片姜、一勺料酒、半勺盐腌制二十分钟。鱼片中放入半只蛋清、一勺料酒、一勺淀粉、一小勺白胡椒粉后抓匀腌制二十分钟。 3、锅中加适量清水,水烧开后将黄豆芽放入锅中,再放少许盐。待黄豆芽煮熟捞出放入大碗内。 4、锅中倒入少许油,油热后放入一勺郫县豆瓣酱和姜片煸炒出红油,往锅里倒入适量的热水。 5、将鱼骨放入锅内,大火烧开后转小火炖10分钟。鱼骨炖好后捞到装有黄豆芽的大碗中。 6、将鱼肉一片一片的放入锅中,不要搅动。 7、煮开后立即将鱼肉捞出,再盛一些汤到碗中。 8、换一只干净的锅中,锅中倒入40毫升左右的食用油,然后将干辣椒和花椒放入锅中,小火煸炒至辣椒红亮,花椒出香味即可捞出放到鱼肉上。 9、将锅中剩下的油大火烧至稍稍冒烟,然后关火,把油淋在鱼肉上即可。 |
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