 1、一种天然的花茶饮品，可以冲泡几朵雪菊花茶用来调理身体，但是不适合大量饮用，需要适量的饮用。身体情况不同，冲泡的数量也不一样。 2、雪菊有一定药用价值，对身体有一些好处，但是雪菊的饮用需要根据个人的情况而定。 3、对于失眠的人群，一般冲泡3-6朵为宜，想要减肥，调理身体的，冲泡4-6朵最好。冲泡雪菊的时候首先需要洗茶，使用95℃的水，快速冲泡10s左右倒掉，洗净雪菊在自然晾晒的时的细沙，再注入新鲜的沸水，水温在85℃~90℃左右，冲泡10s左右即可品尝。 |
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