1、老人适当的吃点燕窝还可以预防一些心血管疾病,比如动脉粥样硬化,脑梗。燕窝可以清除体内的自由基,防止脂肪在血管壁沉积。 2、燕窝有补肺养阴,补中益气的功效。燕窝中含有丰富的胶原蛋白,多种矿物质和多种微量元素,胶原蛋白可以促进骨胶原的合成,防止骨质疏松,增加骨骼的柔韧性,可以锁住肌肤的水分,增强皮肤的弹性,延缓衰老美白皮肤,美容养颜的作用。 |
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