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1、食材用料：芋头450克、白萝卜1根、胡萝卜1根、土豆（小）4个、海带2片、柴鱼片适量、味噌1大勺、洋葱半个。 2、蔬菜瘦身汤的做法 3、准备好所需食材。 4、海带提前泡发。 5、蔬菜清洗干净去皮切小块备用。 6、取一口深锅先下海带，煮沸之后倒入芋头。 7、接着加入白萝卜、洋葱、胡萝卜，炖煮二十五分钟左右，蔬菜都变得软软的。 8、然后加入柴鱼片。 9、再加入一大块味噌调味。 10、减肥蔬菜汤就完成了。 |
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