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1、用料：熟米饭适量、鸡蛋一个、西兰花一朵、胡萝卜适量。 2、胡萝卜西兰花洗净焯水切粒，鸡蛋拌匀。 3、一岁以上宝宝可以适量加一点点盐，将所有材料放一起拌匀。 4、取一容器铺上油纸，倒入拌匀的米饭糊，盖上保鲜膜，用牙签扎几个小洞，上蒸锅蒸20分钟。 5、关火，取出脱模，浓郁的香味弥漫开来，就可以吃了。 |
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