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1、小米粥里可以加入核桃一起煮，核桃小米粥可以强肾补脑，补气养血，润燥化痰，温肺润肠，散肿消毒。 2、原料：小米、胡萝卜碎15克、熟核桃仁10克、熟杏仁6粒。 3、小米洗净加水放燃气灶上煮。 4、核桃仁和杏仁用烤箱烤熟，烤熟后捣碎。 5、小米煮开后转小火慢熬勤加搅拌，煮至汤汁粘稠。 6、放入胡萝卜碎再次煮开即可。 7、小米粥盛出后撒核桃杏仁碎。 |
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