1、山药和红豆熬粥最好。一般要准备一根新鲜山药,准备适量红豆,再准备少量燕麦片,一些玉米,大家可以先把红豆清洗干净,一起放进砂锅里面,盖上盖子,用中火慢慢加热,至锅中水煮开,再煮2-3分钟,关火,不要开盖,焖30分钟。 2、山药削去外皮,洗净切小块;燕麦片切碎一些,将山药块和燕麦片倒入焖够30分钟的锅中,盖好盖子,开火继续煮。煮至锅中水再次开后,再煮2-3分钟,关火,不要开盖,焖30分钟即可,吃的时候放一点点红糖。山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。 |
"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
真诚赞赏,手留余香
相关资讯
- 故乡作者简介 故乡作者资料介绍
- 1、鲁迅(1881-1936),清光绪七年八月初三(1881年9月25日)生于浙江省绍兴府会稽县(今绍兴市)东昌坊口。原名周樟寿,字豫才,后改名为周树人。至三十八岁,始用“鲁迅”为笔名。浙江绍兴人(祖籍河南省正阳县)
- 野心勃勃什么意思 野心勃勃的意思简单介绍
- 1、野心勃勃,汉语成语,拼音是 yě xīn bó bó ,形容野心很大。 2、成语用法:主谓式;作谓语、定语、状语;含贬义。 3、近义词:狼子野心、利欲熏心、垂涎三尺。 4、反义词:两袖清风、一尘不染、廉洁奉公。 5
- 大蒜加红糖有什么功效 大蒜加红糖有啥功效
- 1、红糖加大蒜可以很好的缓解风寒引起的感冒,如果感冒的时候出现浑身酸痛或者是流鼻涕的情况,就可以适量的服用一些红糖跟大蒜水。 2、不仅可以驱寒,而且还可以有效的驱除体内的一些细菌,达到祛风寒暖胃的效果,
- 春节祝福的成语 春节祝福的成语分别有哪些
- 招财进宝、新年快乐、学业有成、福星高照、万事如意、财源广进、恭贺新禧。吉星高照、恭喜发财、多福多寿、财运亨通、健康长寿、开春大吉、花开富贵。恭喜发财、恭贺春节、财源广进、恭贺新喜、财运亨通、合家欢乐、
- 板栗南瓜可以生吃吗 板栗南瓜的籽可以吃吗
- 1、不建议生吃。虽说板栗南瓜是生活中常见的食物,但板栗南瓜中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质化合物,要是生吃的话,那么很容易加重人体的胃肠道负担,从而可能会对人体的健康造成伤害,所以板栗
- 爷t是什么意思啊 爷t的意思
- 1、T是女同性恋情侣里扮演男性的一方。爷T就是外表很男的女孩子,且是主动那一方。 2、在现代英语中,人们通常使用“lesbian”一词来称呼女同性恋者;在现代中文语境下,则常用百合、蕾丝边等称呼女同性恋者。 3、