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1、把采摘的新鲜雪莲花晒干。 2、雪莲花泡茶最简单的就是直接用开水泡，准备晒干雪莲花5克，待用。 3、将晒干的雪莲花放入茶杯中。 4、把水烧开，直接把开水倒入杯中冲泡。 5、等雪莲花浸泡10至20分钟后便可饮用，每日一次。 |
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