|
1、维他命c可以提高免疫力 2、维生素C是一种非常常见的维生素类的药物，主要的目的就是为了补充维生素C，防止出现一些维生素C缺乏性的疾病。 3、另外维生素C也具有比较好的抗氧化的作用，对于促进铁的吸收会有比较好的作用所以在补铁的时候可以配合补充维生素c，会有一定的促进吸收的作用。 4、但是维生素类的药物一般不会对身体的免疫力产生特别大的影响，如果自身的免疫力比较低，单纯的补充维生素C可能效果并不是很好。 5、但是补充维生素C有利于预防出现维生素C的缺乏而引起的一系列的问题，平时还需要注意不要受凉预防为主，可以直接吃点增强抵抗力的药物有利于改善免疫能力。 |
上一篇：复活节是几月几日 特点是什么
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 枇杷果的功效与作用 你知道吗
- 1、枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三四月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。 2、枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的…
- 仓鼠粮里面有什么东西 具体如下
- 1、大麦片、大麦、燕麦、麻子、红花子、红苏子、玉米片、小黑瓜子、红花生、玉米粒、红高粱、红苏子等；香蕉干、菠萝粒、木瓜干、圣女果干、胡萝卜脆、猕猴桃干、面包虫干、金吉瑞仓鼠粮、全方位粮、玫瑰花、蔬菜干…
- 炖雪梨需要加冰糖吗 炖雪梨需要加冰糖
- 1、炖雪梨需要加冰糖。 2、冰糖炖雪梨是一道常见的汉族名点，以雪梨，冰糖等制作。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止…
- 吃虾不能和什么一起吃水果 具体分享请看下文
- 虾和富含维生素C的水果都不能一起吃。 虾肉中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害，但若同时服用大量维生素C时，五价砷会被还原成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒，严重者还会危及生命…
- 大米粥要熬几分钟 大米中有哪些功效
- 1、如果是喜欢吃那些粥水分明，米粒形状完整的大米粥，那么煮10到20分钟就可以了。 2、如果喜欢粥水混为一体，非常浓稠完全看不到米粒形状的大米粥，那么需要1个小时左右。 3、大米是中国人的主食之一，由稻子的子实…
