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酵素在我们身体中扮演者一个非常重要的角色，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能、消化食物和修复组织等生命活动的一种必需物质。酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊火星的物质，几乎参与身体所有的生命活动，像是思考问题、运动、睡眠等紧要酵素的参与，那么酵素的作用有哪些，又该怎么吃呢？ |
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