|
银耳可以煮果茶吗？当然可以煮哦，下面让我告诉您具体怎么来煮吧。 
银耳煮果茶山楂是一种对身体健康特别好的水果，尤其是对于消化不良有显著功效。此外还能够降血脂、降血压、软化血管、预防动脉硬化。近来有研究发现，山楂还有抗癌的作用。现代人普遍饮食过度，营养过盛，更应该每天吃几颗山楂帮助消食化积。 不过，因为山楂太酸，牙齿敏感的人可能无福消受，但我们可以把它做成可以喝?的山楂果茶。普通的果茶为了增加粘稠度和甜度，往往需要放很多糖，让人在不知不觉中摄入过量的糖份，对健康反而无益。所以，我自创了无糖版的健康果茶，用银耳增加粘稠度，用蜂蜜代替糖，这样做出的银耳山楂果茶不但酸甜好喝口感好，更有益健康。 银耳煮果茶的做法原料：山楂、银耳、蜂蜜 做法： 1、用小刀挖去山楂两头的黑蒂，把山楂果横切开，去籽。 2、银耳用冷水泡发，洗净。 3、将银耳和山楂都切成小块装入汤锅。 4、注入足量清水，先大火烧开，再转小火煮四十分钟。 5、将煮烂的银耳山楂汤晾凉，加入蜂蜜，用搅拌机打细成浆即可。 提示： 一定要将银耳和山楂煮烂后再用搅拌机打成浆，如果先打成浆再煮极容易糊锅。 |
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 青蒜苗的营养价值
- 青蒜 苗也叫青苗，大蒜 长出的青绿色细苗，它常常在冬季时出现在人们的餐桌了，青蒜苗 的蒜香气很浓，很多人喜欢食用它。下面我把青蒜苗的营养价值 告诉大家，希望大家在以后的生活中能更好的利用它。 青蒜苗的营养…
- 白果的家庭食疗菜谱
- 大家都知道白果 是种好吃的水果 ，但是大家了解 白果的家庭食疗菜谱 吗？下面我给大家介绍一下 白果的家庭食疗菜谱 膳方小引 简介：为银杏科乔木植物银杏的成熟种仁。 又名：银杏、白果仁、鸭脚子。 性味：味甘、微…
- 丝瓜藤的功效与作用
- 现在很多家庭都会自己种一些蔬菜 水果 ，尤其是夏季。而丝瓜 又是夏季盛行的一种蔬菜，营养又丰富自然就是人们菜园子里最常见的一种蔬菜。种植丝瓜会长许多的丝瓜藤 ，一般家庭只是要食用丝瓜从而忽略了丝瓜藤的作用…
- 水果玉米病害
- 我们在栽培水果 玉米 的时候经常会遇到各种病害，应该如何进行防治呢，今天给大家说说看看： 水果玉米 病虫防治 危害玉米的病虫害有地老虎、玉米螟、甜菜 夜蛾、蚜虫、锈病等。春玉米移栽后易遭受地老虎危害，严重时…
