在下班之余,大家是不是都想简简单单的吃一下,接下来这道菜肯定和你的胃口哦--清炒瓠瓜,简单易学方便,还等什么,试试吧! 清炒瓠瓜简介瓠瓜,别名葫芦、壶卢、腰舟,为葫芦科植物瓠瓜的果实。属葫芦科。葫芦属一年生蔓性草本。又名瓠子、扁蒲、葫芦。以幼嫩果实供食用。 清炒瓠瓜材料瓢瓜500公克,虾皮10公克,蒜末适量,盐适量 清炒瓠瓜做法1.瓢瓜去皮切粗条,放入沸水中汆烫至稍软仍有口感,捞出沥干;虾皮洗净沥干,备用。 2.热锅,倒入适量的油,放入作法1的虾皮与蒜末炒香。 3.于作法3中加入作法1的瓢瓜条略炒,再以盐调味拌匀即可。提示新鲜的瓠瓜入口甜淡爽口,不需添加任何的人工味素。 |
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