味噌汤是一道日本风情浓郁的特色汤品,这种汤品的主要食材就是味噌和豆腐以及海带。味噌汤在日本十分常见,在日本当地有喝味噌汤可以长寿的说法,正是因为这种说法的存在,这种味噌汤传入中国以后,也受到了很多人的喜爱。那么这种味噌汤的功效和好处到底有哪些呢? 味噌汤的功效和好处1、味噌汤可以增加人类食欲 味噌汤能增加食欲,让人胃口大开,因为味噌是一种以黄豆为主要材料制成的调味品,这种物质加入到汤品以后,会让汤品的味道特别鲜香,让人疗了以后就会食欲大增,另外它味噌是一种发酵性食品,里面有多种酸性成分存在,这些酸性物质可以让人类的消化液增加,因此味噌汤也就具有了促进消化的作用。 2、味噌汤能补充身体多种营养 味噌汤除了味噌以外,还有豆腐和海带等多种食材,这些食材营养丰富,有大量的蛋白质和植物脂肪存在,另外还有多种维生素和一些对人体有益的微量元素,人们食用以后,能起补充身体营养成分的作用,对保持身体代谢平衡有很大的好处。 3、味噌汤可以延缓衰老延长寿命 味噌汤是一种养生功效特别出色的菜品,它可以减少人体氧化反应的发生,也能清除人体中的自由基,对提高身体各器官机能作用明显,经常食用就能起到延缓衰老和延长寿命的出色功效。 |
上一篇:丝瓜病害细菌性角斑病
下一篇:传统酸萝卜怎么腌制图解
相关专题:
生活百科
相关资讯
- 中秋节吃什么水果 10种养生又代表中秋节的水果
- 什么水果对中秋节有好处,苹果和栗子意味着好的中秋水果。下面的中药系列为您带来10种代表中秋节的养生和善意的水果。10种养生寓意好水果 1、苹果 要问中秋什么水果最多人买,中秋节吃什么水果,火龙果无论从…
- 血糖高吃黄瓜可以降糖吗【血糖高吃黄瓜生吃还是熟吃】
- 适当进食可为人体补充多种必需微量元素, 1、血糖高吃黄瓜可以降糖吗 血糖高吃黄瓜可以降糖。进食后不会影响血糖,适当进食不会影响血糖值。适当进食能够加速水分排出体外的时间, 3、孕妇血糖高可以吃黄…
- 西葫芦的功效与作用【西葫芦籽的功效和作用】
- 西葫芦是日常生活中常见的蔬菜。它可以做成油炸蔬菜,也可以用来做饺子馅。西葫芦的营养价值值很高,深受许多人的喜爱。西葫芦的具体作用和功能是什么? 1、西葫芦的功效与作用 西葫芦有利水消肿、润肠通便的作用。西…
- 玄参怎么吃【玄参滋补食谱】
- 玄参是一种非常常见的中药。自然界有点冷。清热凉血,滋阴降火,解毒散结。深受广大养生人士的喜爱,常用于日常菜肴中。那么玄参如何吃它才能有最好的滋养效果呢? 玄参怎么吃 1、玄参乌鸡汤 材料:玄参、乌鸡 做法:…
- 豌豆怎么做最有营养 健脾养胃的豌豆食谱
- 豌豆的营养价值非常高,对人体的有益作用也非常明显。它可以用来炒菜、蒸或做汤。那么豌豆怎么才能最有营养呢?下面简单介绍一下豌豆健脾养胃的四个配方。 豌豆怎么做最有营养 1、豌豆山药小米粥 食材:新鲜豌豆、山…