当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科 > 正文

绿豆汤的做法 绿豆汤的功效与作用

发布时间:2019-10-09 03:31 来源:www.roadlady.com 点击:0
绿豆 汤是一碗可以满足你基本需要的营养养生 汤,绿豆汤能够凉血解毒,帮助调理身体,加上做法简单容易,是大家都可以在家尝试做的。下面就来看看绿豆汤的功效与作用吧,同时分享给大家绿豆汤的做法。 绿豆汤的做法 绿豆汤的功效与作用 一、绿豆汤的做法 第一步:将绿

绿豆汤是一碗可以满足你基本需要的营养养生汤,绿豆汤能够凉血解毒,帮助调理身体,加上做法简单容易,是大家都可以在家尝试做的。下面就来看看绿豆汤的功效与作用吧,同时分享给大家绿豆汤的做法。

绿豆汤的做法 绿豆汤的功效与作用

绿豆汤的做法 绿豆汤的功效与作用

一、绿豆汤的做法

第一步:将绿豆中的杂质挑选出来,淘洗干净,之后放入水将绿豆泡发待用。

第二步:用水将绿豆煮开,之后用小火煮二十分钟加入冷水一碗。

第三步:绿豆再次煮开后,绿豆烂熟后即可。

第四步:用白糖对绿豆汤进行调味。

二、绿豆汤的做法技巧

绿豆要先煮的好,绿豆汤的滋味才会更好,所以不要用铁锅去煮绿豆,因为铁锅中的单宁会和绿豆中的一些物质发生化学反应,造成黑色的单宁铁生成,这个物质不但会让汤的颜色变得浑浊乌黑,还会影响绿豆汤本身的味道。

三、绿豆汤的功效与作用

绿豆汤的功效与作用非常丰富,首先可以达到机体清热降火的效果,其次绿豆汤能够解毒,帮助我们代谢体内的杂质。夏季的时候吃绿豆汤完全可以帮助身体消暑,安定烦躁情绪。最后绿豆汤能够开胃,促进血脂胆固醇降低。

相关专题: 生活百科

相关资讯

六月黄苦怎么回事
六月黄是生活中比较常见的一种螃蟹,它的做法比较多,吃起来味道鲜美,营养丰富了,深受人们喜欢。有些人做好的六月黄吃起来会有苦味,这也是比较正常的一种现象,它多半是没成熟引起的。 六月黄为什么是苦的 因为螃…
汽车维修损招有哪些?给你建议要记牢!
汽车维修损招有哪些?给你建议要记牢! 许多车主对自已的车并不了解,更谈不上会维修了,因此爱车出了问题去维修店后只能听之任之,受骗的机会很大。如趁机耍机油加白糖、刹车油加酒精和防冻液加盐等一些损招,以获取…
为什么窗户边死的虫子多
夏季天气炎热,各种各样的小虫子都会出来活跃,特别是傍晚的时候,这个时候没有那么炎热了,而且路灯、电灯都开了,这些光源都会吸引虫子出来聚集。所以住处的窗户也经常会吸引虫子,而且有很多虫子会直接死在哪里,…
绿豆汤的做法怎么熬烂
绿豆有清热解暑的作用,特别适合炎热的夏季煮成绿豆汤来食用,适当加上一些冰糖或者蜂蜜,味道还是非常不错的。里面煮开花的绿豆吃起来口感沙沙的,绿豆皮则有膳食纤维,可以促进消化。做绿豆汤的话,有人喜欢比较烂…
绿豆汤的做法煮比较绿
夏季解暑除了吃西瓜之外,喝绿豆汤也是不错的选择,绿豆本身就有清热解毒的功效,上火的人喝绿豆汤的话也可以很好的缓解体内的火气。绿豆是绿色的,按理说熬煮出来的绿豆汤也应该是绿色的,但有的时候我们熬出来的绿…