醋泡黑豆是最近几年十分流行的养生食材,它的主要材料就是黑豆和食醋,是把黑豆炒着以后用食醋浸泡而成的,平时可以直接食用,保健养生功效十分出色。那么醋泡黑豆的功效与作用有哪些呢?平时食用醋泡黑豆时有没有禁忌呢?下面我就带大家去了解这些问题。 醋泡黑豆的功效与作用1、醋泡黑豆能保护眼睛 醋泡黑豆能滋补肝肾,而肝肾的健康又是保证视力健康的重要因素。因此,平时食用醋泡黑豆能缓解眼疲劳,也能预防视力下降。醋泡黑豆中还含有一定数量的花青素和胡萝卜素,这些物质被人体吸收以后还能减少夜盲症的发生。 2、醋泡黑豆能降血压 高血压是现在生活中的常见疾病,平时适量食用醋泡黑豆就能让过高的血压降下来。健康人群经常食用醋泡黑豆,还能预防高血压的发生。另外醋泡黑豆还能分解人体内的胆固醇,存在人体血管中的积存,对于动脉硬化和冠心病也有一定的预防作用。 3、醋泡黑豆可以延年益寿 醋泡黑豆能延年益寿,延长寿命,它含有大量的植物蛋白,能满足人体对多种不同营养成分的需要,而且醋这种物质还能清理人体内积存的多种毒素,用它浸泡的黑豆可以补血安神补肾一夜,还能活血利水,经常食用可以提高人体免疫力,也能延缓衰老延长寿命。 醋泡黑豆的禁忌醋泡黑豆虽然对人体有多种好处,但平时使用也有一些禁忌存在,特别是那些植物蛋白过敏的人群不能食用醋泡黑豆,不然会引发多种过敏症状。另外,胃肠功能低下或者患有胃溃疡和十二指肠醋泡黑豆,不然会让病情加重,不利于病情恢复。 |
相关专题:
生活百科
相关资讯
- 治疗晕船吃什么
- 晕船是坐船的时候由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所引发的头晕、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗等症状群。那么, 治疗晕船吃什么 呢? 漂亮女人街 小编了解到,晕船严重者,发病时患者宜闭目仰卧。坐…
- 晕船早餐吃什么
- 晕船是一件很痛苦的事情,尤其是在现在来说,很多时候需要坐船。那么, 晕船早餐吃什么 呢? 漂亮女人街 小编认为,如果坐船晕船的话。早餐我们可以吃点清淡的粥或者喝点牛奶,不要吃得太饱。另外,早餐喝粥的时候可…
- 晕船呕吐后吃什么好
- 坐船晕船的人有很多,严重者会出现严重的呕吐现象,那么, 晕船呕吐后吃什么好 呢? 漂亮女人街小编认为,晕船呕吐后,最好不要进食水和其他食物,如有胃胀的感觉时,可服用助消化药、嚼口香糖或食用薄荷味的水果糖…
- 晕船喝盐水能缓解呕吐吗
- 坐船的时候最忌讳晕船了,不仅自己难受不说,严重的还会呕吐,有什么好的方法能缓解晕船这个坏习惯呢, 晕船喝盐水能缓解呕吐吗 ? 漂亮女人街小编认为,晕船呕吐后,可以先用淡盐水漱一下口腔,再稍微喝点淡盐水,…
- 晕船多长时间可以缓解症状
- 晕船常在航海运行数分钟至数小时后发生。初时感觉上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。可有血压下降、呼吸深而慢、眼球震颤。严重呕吐引起失水和电解质紊乱。那么, …