柿子椒是辣椒家族的独特品种,它味道不辣,而且外观与柿子相似,是生活中人们常吃的绿色蔬菜,这种蔬菜中含有多种人体必需的维生素和氨基酸,对维持人体代谢和提高人体素质都有很大好处,那么柿子椒平时应该怎么吃呢?它的常见做法又有哪些呢? 柿子椒怎么做好吃柿子椒炒鸡蛋 1、柿子椒平时可以和鸡蛋搭配在一起炒着吃,在炒的时候需要准备青椒三个鸡蛋四个,食用盐和食用油以及葱花各适量准备一些。 2、把准备好的柿子椒掰开,去掉里面的籽,再用清水把它洗净,然后切成丝状,把准备好的鸡蛋磕开,倒碗中加少量清水和少量食用盐调成蛋液,在炒锅中放油加热以后,先把蛋液入锅,炒成金黄的块状取出备用。 3、重新起锅,放油加热后放葱花炒香,然后放入柿子椒快速翻炒,炒软以后加盐调味,出锅前把炒好的鸡蛋入锅炒匀就可以。 柿子椒炒肉片 1、柿子椒炒肉片也特别好吃,在炒的时候需要准备柿子椒,西安店的里脊肉150克,生抽,蛋清和淀粉以及香葱,各适量准备一些,最后再准备少量食用盐和鸡精。 2、把准备好的里脊肉洗净以后切成肉片,加入准备好的生抽蛋清和料酒调匀以后腌制半小时,在炒锅中放油加热以后放葱花炒香,再把腌好的肉片放到锅中快速炒散,炒到肉片变色以后才能把柿子椒入锅一起炒。 3、柿子椒入锅以后加少量生抽,再放适量食用盐,炒到柿子椒熟透以后加鸡精提味,然后直接出锅就可以。 |
下一篇:紫玉山药的种植方法和种植技巧
相关专题:
生活百科
相关资讯
- 中秋节吃什么水果 10种养生又代表中秋节的水果
- 什么水果对中秋节有好处,苹果和栗子意味着好的中秋水果。下面的中药系列为您带来10种代表中秋节的养生和善意的水果。10种养生寓意好水果 1、苹果 要问中秋什么水果最多人买,中秋节吃什么水果,火龙果无论从…
- 一天最多吃几个鸡蛋【一天吃两个鸡蛋好吗】
- 由于鸡蛋的脂肪和胆固醇含量并不低,许多人还担心吃太多鸡蛋会危害他们的健康。大约就是2个鸡蛋能够补充13克的优质蛋白。鸡蛋还富含维生素A、钙质、硒元素、卵磷脂和DHA等营养。 不过由于鸡蛋当中所含的脂肪和胆固…
- 血糖高吃黄瓜可以降糖吗【血糖高吃黄瓜生吃还是熟吃】
- 适当进食可为人体补充多种必需微量元素, 1、血糖高吃黄瓜可以降糖吗 血糖高吃黄瓜可以降糖。进食后不会影响血糖,适当进食不会影响血糖值。适当进食能够加速水分排出体外的时间, 3、孕妇血糖高可以吃黄…
- 西葫芦的功效与作用【西葫芦籽的功效和作用】
- 西葫芦是日常生活中常见的蔬菜。它可以做成油炸蔬菜,也可以用来做饺子馅。西葫芦的营养价值值很高,深受许多人的喜爱。西葫芦的具体作用和功能是什么? 1、西葫芦的功效与作用 西葫芦有利水消肿、润肠通便的作用。西…
- 玄参怎么吃【玄参滋补食谱】
- 玄参是一种非常常见的中药。自然界有点冷。清热凉血,滋阴降火,解毒散结。深受广大养生人士的喜爱,常用于日常菜肴中。那么玄参如何吃它才能有最好的滋养效果呢? 玄参怎么吃 1、玄参乌鸡汤 材料:玄参、乌鸡 做法:…