睡觉流口水竟然是这些原因

睡觉对于我们来说就是无比幸福开心的事情，不过有不少的人发现自己在睡觉的时候流口水了，醒来连衣服都湿了。那你知道睡觉流口水是怎么回事吗?其实这可能跟健康有关系哦。那接下来就带着这个疑问去寻找答案吧，看看你是因为啥。

第一，口腔方面的问题

其实口腔上的卫生情况也会直接影响到流口水哦。如果说经常没有刷牙导致了残渣的堆积而出现了各种牙周病等牙病时，那么口腔就会受到一定的刺激，当你在睡觉时口水就会流出来了。因此建议朋友们要多注意口腔的卫生最好护理工作。

第二，脾胃方面的问题

从我国的医学角度来说脾胃主要是管肌肉的，因此一旦脾胃出现了异常，那么肌肉就会开始变得松弛起来。那么当你睡觉时就会不知不觉的口水直流哦。因此建议平时多吃点玉米或者是红枣等有利于健脾胃的食物哦。

第三，神经方面的问题

其实神经调节方面出现了异常，也会造成流口水的情况。因为唾液的分泌都是依靠神经反射来调节的，当神经调节出现了障碍时，唾液就会很自觉的流出来，自然就会看到流口水。因此建议朋友们要及时的做好休养哦，减少神经紊乱。

第四，睡姿的问题

其实有不少的人都发现在午睡的时候很容易出现流口水的情况，那是因为睡姿不对所造成哦。趴着睡或者是侧卧都是很容易导致流水口的。建议建议都注意调整好睡姿哦。

其实在生活中多数的人看到睡觉流口水都是认为在做美梦呢。实则可能是因为以上的几种情况所带来的的，因此当你出现睡觉流口水时要及时的判断其原因，这样此案呢过让人有所顾忌哦。