失眠怎么快速入睡 眼罩耳塞花茶

失眠现在是很多人的一个通病，到了该睡觉的时候却睡不着了，要上班的时候就使劲的想睡觉，这可怎么办呢？失眠了要怎样才能快速入睡呢？有哪些用品可以帮忙呢？

遮光透气眼罩

对于睡觉时避光的情况，很多在大城市的人深有感触，每天晚上九点到十一点，正是商场和街头商贩活跃的时候，同时也正是上班族、打工族休息的时间。有的酒吧、夜店到夜里两三点才打烊，刺眼的霓虹灯让人难以入睡;此外居住于集体宿舍的人相互受光线干扰，合租房遮光条件不理想等问题，严重影响到人们的睡眠质量，对人们的休息和工作产生了不良的影响。可以使用这款遮光眼罩。网眼的材质，不会感觉闷热，更加的透气舒适。

草本安神香薰

这款安神香薰，萃取纯天然的薰衣草精油，具有薰衣草独特的清新香气，睡前点上一根，让香味慢慢弥散开来，味道清而不浊、和而不猛，让心灵得到最原始的释放，放松身心，从而更好的帮助睡眠。

隔音耳塞

现在的小区，除了是别墅的，多少都会有路边的鸣笛等噪音，即使没有这些，身边的家人也很有可能会有打呼噜的问题，如果没办法控制呼噜声，可以试试这款耳塞，很好的隔音效果，可以隔绝一切噪音，还你安静的睡眠环境。

决明子荞麦安神枕

枕头对于睡眠质量起到决定性的作用，一款不好的枕头不光会导致失眠还会导致落枕等问题。这个养生枕头，一共分为三层，一层是决明子填充，一层是蚕丝填充，中间是3D卷曲纤维，可以防止变形。不论是自己使用还是送给老人、长辈都是很有心意的一份礼物。

无火助睡眠香薰

香熏既可养颜怡性、祛病强身，也可视为一种高雅陈设，故现已成俊男靓女之时尚。纯天然储物提取的香薰，能有效畅通循环和经络系统，排除多余的水分、废物及有害物质，保持体内洁净，保证身体机能正常。

安神助睡眠花茶

现在的人由于生活压力大，形成肝气郁结而睡眠质量差，难以入睡或者睡眠不沉易多梦等，这款茶对以上状况有显著的缓解作用，两个月为一个疗程饮用效果显著。内含玳玳花、菊花、玫瑰花等安神花卉

有了这些用品，再也不用担心自己失眠了，赶快来让你的大脑休息吧！